Oiskohan asia niin, että kun kävelee paljon, pohkeet ei oikein kehitä kunnon muotoa, vaikka tekis salilla mitä tahansa. Meikäläinen kävelee sellaisen tunnin työmatkaa joka arkipäivä ja siinä välillä kauppareissua sun muuta. Ja tuntuu että venyttelystä huolimatta pohkeet on aina kireenä. Ja treeniä ne kyllä saa.
Luulen vähän että nää pohjemestarit on sellasia, jotka ajaa auton salin ovelle ja sielä kotiin. Ja kotia työpaikan kellariin ja sieltä kaupan eteen ja suoraan kotiin...
Luulen vähän että nää pohjemestarit on sellasia, jotka ajaa auton salin ovelle ja sielä kotiin. Ja kotia työpaikan kellariin ja sieltä kaupan eteen ja suoraan kotiin...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jäykät nivelet ja kiireät lihakset jostain syystä, treenaatko liikaa pohkeita, vennytteletkö treenin jälkeen. Kysymys - pohjelaita istuen onko hyvä, kehittäkö leveyttä vai paksuutta, salilla ei ole kuin tuo laite pohkeille riittääkä pohjeliikeeksi en pidä pohjeliikkeistä?
Meidän tarkoitus ei ole vain yhdistäytyä vaan ajaa muukalainen täältä pois.