Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    liian laiha

    Olen 168cm ja painan 52kg. Haluaisin painaa enemmän. Syömishäiriöitä minulla ei ole ja suhtaudun ruokaan normaalisti, mutta se ei vain maistu. Näläntunne tulee tuskin koskaan, ja syöminen jää liian vähälle. Ennen minulla ei ollut tällaisia ongelmia, nyt paino on vain ruvennut tippumaan... Millä saisi ruokaa syötyä enemmän? Väkisin pupeltaminen ei onnistu.
    5528
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Anteeksi, nyt tuli ajatusvirhe ja pistin viestini aivan väärään paikkaan. Ei varmaankaan ole mukavaa lukea toisen lisäkilohaaveista samalla kun itse kamppailee ylipainon kanssa...

    Äänestä

    • Se H:lla alkava "kirosana", tuote, jota ei saa mainostaa ja jonka mainitseminenkin saa joillakin niskavillat pystyyn, on auttanut myös alipainoisia, koska se pistää sisikunnan kuntoon ja antaa kaikki tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet. Olen henkilökohtaisesti tavannut kaksi heistä, ja ovat olleet tosi tyytyväisiä.

      Äänestä

    Minulla ei ole koskaan ollut vastaavanlaista ongelmaa, mutta yritän auttaa. Onko sinulla mitään lempiherkkua? Esim. suklaastahan pitävät melkein kaikki ja se lihottaa varmasti. Ota tavaksi syödä suklaata jatkuvasti, niin on ihme, jos et liho. Ole syömättä kunnon ruokaa koko päivän, niin varmasti herkutteluhimo iskee!

    Äänestä

    lisää rasvaa ruokaan rypsiöljyä niin auttaa. itseltäni kiristyi rasvan saanti huomaamatta, ja ravintoneuvoja huomasi et enään ei saanu rasvaa mistään.

    Äänestä

    Osta noin 500 gramman painoisia pakastepizzoja, ja vedä niitä pari kappaletta päivässä muun ruokailun lisäksi. Toinen vaihtoehto on että ostat maltodextriiniä ja nautit sitä muutaman desilitran joka aterian yhteydessä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lisää massaa! kirjoitti:

    Olen 168cm ja painan 52kg. Haluaisin painaa enemmän. Syömishäiriöitä minulla ei ole ja suhtaudun ruokaan normaalisti, mutta se ei vain maistu. Näläntunne tulee tuskin koskaan, ja syöminen jää liian vähälle. Ennen minulla ei ollut tällaisia ongelmia, nyt paino on vain ruvennut tippumaan... Millä saisi ruokaa syötyä enemmän? Väkisin pupeltaminen ei onnistu.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu