kun laihiksella ? Ja kaikki laihtuneet... miten saa n.5 kiloa pois pian ja niin ettei taas sorru uudestaan ahmimaan herkkuja? Liikun paljon päivittäin paljon, olen siivooja.Kävelen n. 15 km viikossa,työssäni luonnollisesti,siivouskohteita on monta. Olen 167cm pitkä ja painan 60 en siis hirmu lihava, mutta haluan oloni samaan kuin vuosi sitten, painoin tuolloin 55kiloa. Käsipunteista vielä,paljon pitäisi nostella päivittäin, jotta lievä roikkuläski lähtisi käsivarsista pois. Minulla on 5kilon painot. Ja paras leipä laihdutuksessa? Toimivat vatsalihasliikkeet?
Riittääkö Multi-Tabsit...
Nainen
0157
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.