Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    liikuntaa...

    osaisko joku kertoa, että onko miten pahasta, jos vaikka syö 500 kalorin edestä, mutta kuitenkin urheilee ja menettää kaloreita 700..?
    ja jos tätä jatkuu useimpia päiviä, jopa viikkoja ... että on kokoajan miinuksella .
    pitäiskö kuitenki jäädä aina edes hieman plussalle? lepotilassakun myös kuluu energiaa ..

    en kuitenkaan missään nälässä elä. kasviksissa on vaan niin vähän kaloreita ..
    2276
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Voit kyllä jaksaa jonkin aikaa mennä noin vähillä kaloreilla ja jaksaa myöskin urheilla.Mutta totuus kuitenkin on että jonkin aikaa jatkettuasi noin reiluilla miinuskaloreilla elimistösi tekee tiltin.Eli et jaksa edes selviytyä päivittäisistä askareistasi saati sitten harrastaa minkäänlaista liikuntaa.jos jatkat pidempään, elimistö alkaa polttaa lihaksiasi ja ne alkavat vähitellen hävitä.Sydämesi rasittuu ja saattaa jopa vaurioitua.

    Äänestä

    Itse oon syöny jo yli 3kk ajan alle 500kcal päivässä.Hikiliikuntaa tulee tehtyä 2-3h per päivä.
    Säästöliekillä oon ollu jo liki 1kk,eli ei kauheen tehokas tapa tiputtaa painoa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lkihioiw kirjoitti:

    osaisko joku kertoa, että onko miten pahasta, jos vaikka syö 500 kalorin edestä, mutta kuitenkin urheilee ja menettää kaloreita 700..?
    ja jos tätä jatkuu useimpia päiviä, jopa viikkoja ... että on kokoajan miinuksella .
    pitäiskö kuitenki jäädä aina edes hieman plussalle? lepotilassakun myös kuluu energiaa ..

    en kuitenkaan missään nälässä elä. kasviksissa on vaan niin vähän kaloreita ..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu