eli,eli.. syö aamupala,välipala,lounas, välipala,päivällinen,välipala, iltapala.
ja vain vauvanruokaa,tonnikalaa,raejuustoa,ananasta ja esim,knorrin keitot (tomaatti ym.) loistavia.
2vk jälkeen kun olet syönyt sosetta vain ja jumpannut/kävellyt n.4-5krt/vk (30min/pvä) aloita hitaasti syömään kanaa..vain grillattua.
muista juoda joka päivä noin 2 litraa vettä.
itse kokemuksesta voin kertoa että tulokset loistavia..
ja vain vauvanruokaa,tonnikalaa,raejuustoa,ananasta ja esim,knorrin keitot (tomaatti ym.) loistavia.
2vk jälkeen kun olet syönyt sosetta vain ja jumpannut/kävellyt n.4-5krt/vk (30min/pvä) aloita hitaasti syömään kanaa..vain grillattua.
muista juoda joka päivä noin 2 litraa vettä.
itse kokemuksesta voin kertoa että tulokset loistavia..
Vastaukset 3
Vanhimmat
ja kyllä painoa lähti,mutta en kyllä jättänyt marjoja syömättä,esim. makean himoon käy maustamaton maitorahka ja sekaan mustikoita,tottakai tehosekoittimen läpi että mössödieetti pitää. jatkoin diettiä 4kk. lähtöpaino 92kg ja loppupaino 81kg. toimi.
mikä oli lähtöpainosi ja nyt kun sait 15kg tiputettua?
ja voiko tossa dieetissä syyä kaurapuuroa???
sehän kuitusta ja mössöstä. ajattelin ite niminttäin alkkaa kokkeillee tuota kuuria,kiitti vinkistä..
kestomimmi
Itse olen kuullut,että dieetti perustuu nimenomaan siihen,että syö raejuusto-ananas-tonnikalaa(vedessä) ja juo vettä 2-4litraa. Siis:ainoastaan tämmöstä mössöö ja kuinka paljon vaan? Itse otan 2-3 kerta vuodessa tälläisen dieetin,joka kestää noin viikon.En ole ylipainoinen(normaali),mutta saan 2-3kg helposti pudotettua.Eli pidän painoni kurissa tällä dieetillä,helpompi pudottaa parit kilot,kuin kymmenet.