Vaikuttaa siltä, että virallisen lautasmallin puolustajilla on vastaus kaikkeen, se on liikunnan puute.
- jos sinulla pukkaa diabetes syy on liikunnan puutteesta
- jos painaa päälle sydäninfarkti syy on liikunnan puutteessa
- jos lihot totta kai syy on liikunnan puutteesta
- jos huonot kolesterolit täyttävät verisuonesi syy on liikunnan puutteen
- jos kärsit ruoka-allergioista suurin syy on liikunnan puutteesta
- jos saat pahoja ihottumia nekin olisin voitu estää liikkumalla
- osteoporoosin suurin syy on liikunnan puute
- jos kärsit masennuksesta tai saat paniikkikohtauksia liikkumalla nekin häviävät
- jos kärsit seksuaalisesta haluttomuudesta tai impotenssista paras lääke on säännöllinen liikunta
- jos muisti pätkii ja silmänpohjat rappeutuvat liikunnalla nekin olisi voitu estää
- liikunta auttaa myös lapsettomuuteen
Onko mitään mihin ei virallisen käsityksen mukaan liikunta auttaisi?
- jos sinulla pukkaa diabetes syy on liikunnan puutteesta
- jos painaa päälle sydäninfarkti syy on liikunnan puutteessa
- jos lihot totta kai syy on liikunnan puutteesta
- jos huonot kolesterolit täyttävät verisuonesi syy on liikunnan puutteen
- jos kärsit ruoka-allergioista suurin syy on liikunnan puutteesta
- jos saat pahoja ihottumia nekin olisin voitu estää liikkumalla
- osteoporoosin suurin syy on liikunnan puute
- jos kärsit masennuksesta tai saat paniikkikohtauksia liikkumalla nekin häviävät
- jos kärsit seksuaalisesta haluttomuudesta tai impotenssista paras lääke on säännöllinen liikunta
- jos muisti pätkii ja silmänpohjat rappeutuvat liikunnalla nekin olisi voitu estää
- liikunta auttaa myös lapsettomuuteen
Onko mitään mihin ei virallisen käsityksen mukaan liikunta auttaisi?
Vastaukset 25
Vanhimmat
karies, eli hammasmätä? (yleistä viljaa syövillä).
Jos liikuttaa enemmän hammasharjaa niin sekin ongelma poistuu.;)
Kuolemaan ei kai liikunta auta.
trollin mielestä myös mm. reumaan, lymen- ja MS-tautiin.
Kiistattomasti se ei vaikuta ainakaan palstatrollin semanttis-pragmaattiseen dysfasiaan.
- erilaiset tukirangan ongelmat aiheutuvat monesti liikunnan puutteesta, mm. selkäsairaudet.
- erilaisia lihaksiston sairauksia voidaan tehokkaasti ennaltaehkäistä liikunnalla
- yleinen jaksaminen ja vireys on aktiivisesti liikuntaa harrastavilla paljon paremmalla tolalla kuin sohvaperunoilla
Muuten listasi näyttä varsin kattavalta, joskin tuo ihottuma-asia lienee kevennys?
tunnetusti näitä hiilarihumalan riivaamia välipalan mussuttajia joten yleinen jaksaminen ja vireys ovat terveellisesti syövillä ja liikuntaa harrastavilla VHH:laisilla paljon paremmalla tolalla.
... nähnyt sellasenkin sohvaperunen, joka vetää rasvaista bratwurstia ja katselee jääkiekon välieräotteluita telkusta...
Eikä muuten näyttänyt erityisen virkeältä kaverilta.
vetää rasvaisen bratwurstin jääkiekkopeliä katsellessani mutta se rasvahan kuuluu VHH-ruokavalioon. Tämä kaverisi joka ei näyttänyt erityisen virkeältä, syö rasvaisen bratwurstin lisäksi runsaasti hiilihydraattiruokia ja hiilihydraatithan tunnetusti vievät virkeyden ja aiheuttaa samalla sohvaperunailmiön.
ainakin väittää olevansa vhhlla.
väittää olevansa, ei tarkoita sitä että on.
asian ytimeen ja varsinkin tällä palstalla tuo asia pitää paikkansa!
kiitos.
Ole hyvä!
Tiedän kyllä aika paljon ihmisiä, jotka ovat saaneet rajun liikunnan seurauksena tukirangan ja nivelten pysyviä vaurioita aikaan. Urheilijapiireissä hyvinkin yleistä.
Tavallista kuntoliikuntaa tuo nyt ei koske, mutta kovatehoista urheilua kyllä.
Eikä liikunnasta yksin mitään hyötyä ole, jos ruokavalio on pelkkää karkkia ja leipää.
...auttaa kyllä masennukseen ja muihinkin mielenterveyden häiriöihin. Näin se vain on. kokemusta on.
mutta miten saisit tältä palstalta pois nuo häiriköt joiden mielenterveys on jo pahasti häirrintynyt? Miten voisi netistä ohjata hulluja hoitoon? Onko ideaa menettelytavoista?
...voisi anonyymeille tyypeille tehdä anonyymisti etädiagnooseja ilman lääkärin koulutusta?
Taitaisi mennä tämän palstan lisäksi moni muu palsta kiinni.
Jos palsta ei miellytä, voi aina pysytellä siltä pois.
lajina vähintään 100 000 vuoden ajan runsaasti.
Evoluution näkökulmasta liikkumattomuus on viesti siitä ettei ruokaa ole riittävästi ja ihminen siirtyy säästöliekille odottelemaan parempia aikoja.
Samaan aikaan kun aineenvaihdunta siirtyy säästöliekille niin ruokaa kuitenkin syödään runsaasti. Ei ihme jos lihoo. Ihmiskunta on liikunut runsaasti päivittäin 99,999 prosenttia ajastaan. Jos liikunta yhtäkkiä loppuukin, siitä on varmasti kaikenlaista haittaa.
säästöliekille ja syömään mahdollisimman vähän hiilihydraatteja koska niitä ei tarvita enää tässä tilanteessa jossa jokaisen mahdollisuus kaupasta ostettaessa on valita kasviksia monipuolisesti ja rasvaakin vielä myydään voin muodossa. Lihassa sitä rasvaa nykyisin on kovin vähän joten sitä täytyy lisätä kerman ja smetanan voimin. Jos liikkumattomuus on viesti siitä, ettei ruokaa ole riittävästi niin nythän sitä on nimittäin ruokaa. Jokainen sohvallaan viihtyvä perunansyöjä kiloinensa pystyy koska tahansa lämmittämään mikrossa lisää sohvaperunaruokaa ja saa taas hiilareita vatsansa täyteen ettei tarvitse, eikä kykene lähtemään lenkille niinkuin terveesti syövät VHH-laiset tekevät kun ovat laihtuneet ensin syömällä oikein ja sitten kun laihduttuaan ovat innostuneet uudesta elämästään niin vielä oarantavat olotilaansa liikunnalla.
ihminen on luotu liikkumaan, ei istumaan persiillään teeveen ääressä ja mässäämään ruokaa. tottakai sohvaperunan elämä on suurin syy mielenterveys-yms sairauksiin.
tulevat kaikki liikuntavihamieliset hiilihydraattisyöjät kertomaan likkumiseen tottuneille VHH:laisille että kannattaa syödä hiilihydraatteja ja elellä sohvaperunana pullaa suussa?
täällä joku ns. "RHH-lainen" on sanonut, että voi elää sohvaperunana pullaa suussa? Oletko koskaan kuullut, että laihtua voi ja hoikkana pysyä, kun pitää kalorivajeen kunnossa? Miksi luulet, että kaikki jotka eivät ole VHH:lla, mättävät sitten perunaa ja pullaa senkun kerkiävät?
että liikuntavihamieliset hiilariensyöjät ovat niitä sohvaperunoita joista tällä palstalla puhutaan. VHH:laiset laihduttavat ruokavaliolla ja lisäävät vielä liikunnan mukaan kun hoitavat terveyttään kokonaisvaltaisesti.
Mutta liikunnasta on hyötyä. Säännöllinen liikunta on kaikkien mahdollisten tutkimusten mukaan terveellistä ja terveyttä edistävää.
Yksinään se ei kuitenkaan mihinkään riitä.
Liikunta auttaa myös sinunlaistasi valehtelevaa syöppöä mutta 35 kilometrin pyörälenkit pitää ihan oikeasti tehdä. Mutta aloita sinä 3,5 kilometrin lenkeillä, etteivät ne tukossa olevat suonesi repeä.
En edelleenkään aio tehdä 90 km pyöräilylenkkiä. Mutta jos tekisin sen, käyttäisin suurempaa keskinopeutta kun 10 km/h. Perhe ei taitaisi oikein tykätä, jos olisin töiden lisäksi vielä 9 tuntia tien päällä "hoitamassa kuntoani".
Bulimiaa se on, että ensin mätetään 4000 kilokaloria ja sitten yritetään epätoivoisesti saada tehty tekemättömäksi. Jos ei ole aikaa harrastaa liikuntaa 9h päivässä myös ruokavalio pitää huomioida.