Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    :(masentaa

    Tänään sen tajusin..

    Hitto, olen lihonnut. Olen pitäny aina itseäni hoikkana.. mutta en ole uskaltanut kirjaimellisesti katsoa totuutta peilistä..
    Olen huomannut vaatteiden kyllä kiristävän ja puristavan mutta aina on löytynyt selityksiä..
    Nyt sain käsiini vasta otetut valokuvat itsestäni, kamera voi vääristää.. mutta tuskinpa noin paljoa.

    Haluan hoikan itseni takaisin, mietn vain että miten saisin sen mahd. nopeasti tehtyä?
    Millä saisin pidettyä motivaationi pitkään
    silloinkin kun masentaa?

    Haluan hoikan itseni takaisin.. tiedän sen vaativan paljon työtä.. mutta jos kerrankin keskittyisin muiden sijasta itseeni..

    huoh... Kaikki hyvät vinkit otan vastaan.
    Tarkotus olisi laihduttaa 5-7kg.
    2207
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    olis noin vähän laihdutettavaa.
    5-7kg laihtumiseen ei mene kun 1-2kk.
    Pikkasen kun karsii syömisiään ja tekee päivässä vaikka 30min kävelylenkin niin avot johan on 5kg-7kg kevyempi.

    Vinkkinä sanon,että rekistyröidyppä vaikka kiloklubiin(ilmanen).
    Sinne laitat mittas ja merkkaat syömiset niin,että vajeeks jää se -500kcal vähintään.
    Helppoa kun mikä ja varmasti korkeintaan sen 2kk päästä oot taas hoikassa kunnossa.

    Äänestä

    sori vaan mutta miten monille ihmisille viiden kilon pudottaminen voi olla niin vaikeaa? Itsellä paino on pudonnu parhaimmillaan 25 kg eikä turvotus tunnu häviävän ainakaan kasvoista millään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    possu.. kirjoitti:

    Tänään sen tajusin..

    Hitto, olen lihonnut. Olen pitäny aina itseäni hoikkana.. mutta en ole uskaltanut kirjaimellisesti katsoa totuutta peilistä..
    Olen huomannut vaatteiden kyllä kiristävän ja puristavan mutta aina on löytynyt selityksiä..
    Nyt sain käsiini vasta otetut valokuvat itsestäni, kamera voi vääristää.. mutta tuskinpa noin paljoa.

    Haluan hoikan itseni takaisin, mietn vain että miten saisin sen mahd. nopeasti tehtyä?
    Millä saisin pidettyä motivaationi pitkään
    silloinkin kun masentaa?

    Haluan hoikan itseni takaisin.. tiedän sen vaativan paljon työtä.. mutta jos kerrankin keskittyisin muiden sijasta itseeni..

    huoh... Kaikki hyvät vinkit otan vastaan.
    Tarkotus olisi laihduttaa 5-7kg.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu