Niin eli mikäs on kun olen laihtunut todella pitkällä aikavälillä päälle sadasta noin 95 kiloon (joulunpyhien takia paino ehti nousta muutaman kilon mutta laski takaisin).
Painoindeksin mukaan olisin vielä 90-kiloisenakin lievästi ylipainoinen, vaikka mielestäni mun vartalonmalliin indeksiä ei voi suoraan soveltaa vaikken urheilua tai mitään liikuntaa harrastakaan.
Ja siis kasvoihin on entisen ylipainon seurauksena jääny sellanen venähtäny ja roikkuva ilme.. ihmettelen tätä koska sillo selvästi ylipainoisenakaan en vartalosta ollu "selvästi ylipainoisen näköinen", mut sen sijaan mulla tuntuu yksikin ylimääräinen kilo näkyvän heti kasvoissa.. kasvot siis turpoaa pienestäkin extrasta mutta muussa vartalossa sitä ei niinkään näy.. onko muita tällasesta kärsiviä? Yleensä kun ihmiset laihtuu, kasvoissa näkyy se muutos myös. Kyllä mullakin jonkin verran näkyy tottakai muttei yhtä paljon.
Toinen mitä en ymmärrä: moni selvästi ylipainoinen ihminen myös näyttää siltä että painoa on liikaa, vartalo on päärynänmuotoinen tms... itsellä kun oli 20 kg liikaa kukaan ei huomannu että mulla olis niin paljo extraa, siis varmasti huomasivat että ylipainoa on (en kysyny keneltäkään mut pakkohan sellanen on huomata) mutteivät sitä että olen selvästi ylipainoinen.
Painoindeksin mukaan olisin vielä 90-kiloisenakin lievästi ylipainoinen, vaikka mielestäni mun vartalonmalliin indeksiä ei voi suoraan soveltaa vaikken urheilua tai mitään liikuntaa harrastakaan.
Ja siis kasvoihin on entisen ylipainon seurauksena jääny sellanen venähtäny ja roikkuva ilme.. ihmettelen tätä koska sillo selvästi ylipainoisenakaan en vartalosta ollu "selvästi ylipainoisen näköinen", mut sen sijaan mulla tuntuu yksikin ylimääräinen kilo näkyvän heti kasvoissa.. kasvot siis turpoaa pienestäkin extrasta mutta muussa vartalossa sitä ei niinkään näy.. onko muita tällasesta kärsiviä? Yleensä kun ihmiset laihtuu, kasvoissa näkyy se muutos myös. Kyllä mullakin jonkin verran näkyy tottakai muttei yhtä paljon.
Toinen mitä en ymmärrä: moni selvästi ylipainoinen ihminen myös näyttää siltä että painoa on liikaa, vartalo on päärynänmuotoinen tms... itsellä kun oli 20 kg liikaa kukaan ei huomannu että mulla olis niin paljo extraa, siis varmasti huomasivat että ylipainoa on (en kysyny keneltäkään mut pakkohan sellanen on huomata) mutteivät sitä että olen selvästi ylipainoinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
-riittävästi vettä joka päivä, n. 2 litraa
-ehdottomasti riittävän pitkät yöunet
-kasvojen rasvaus, sillä kuivunut iho ei näytä hyvältä.
-vitamiinit; multivita plus
-runsaasti ulkoilua
-liika meikki vanhentaa
-kampaus, itse näytän hiukset kiinni vedettynä huomattavasti nuoremmalta kuin hiusteni roikkuessa vapaina sivuilla
- muista kasvovesi aamuisin!!!
-ihon kuorinta kerran viikossa, esim. herbinan kuorintavoide on hyvä.
- vältä turvottavia ja nestettä kerääviä ruoka-aineita!!