Aloitin viime vuonna terveellisen elämän ja kuntoon tulemisen, tarkoituksena hoikistua.
Ongelmakseni koitui nyt takapuoleni sekä reiteni.
Miten ja millä saisin takapuoleni pieneksi ja somaksi?
Reiteni ajattelin korjauttaa kuntosalilla. Kyllähän takapuolikin siinä menisi, mutta haluaisin TEHOKKAITA liikkeitä joita voi tehdä kotona ilman laitteita tai muuta vastaavaa.
masentaa ajatus siitä, että melkee vuoden työ menny hyvin, mut siltikkää ei hyvi ku takapuoli on iso.
Ongelmakseni koitui nyt takapuoleni sekä reiteni.
Miten ja millä saisin takapuoleni pieneksi ja somaksi?
Reiteni ajattelin korjauttaa kuntosalilla. Kyllähän takapuolikin siinä menisi, mutta haluaisin TEHOKKAITA liikkeitä joita voi tehdä kotona ilman laitteita tai muuta vastaavaa.
masentaa ajatus siitä, että melkee vuoden työ menny hyvin, mut siltikkää ei hyvi ku takapuoli on iso.
Vastaukset 1
Vanhimmat
ainakin tunti päivässä, kylä lähtee