Neljä päivää takana Nutriletin 5päivän Tehostartista. Nyt on suussa hieman outo, makean metallinen, maku.
Kysynkin, että voiko elimistöni nyt olla ns. ketoosissa? Parina päivänä on jäänyt se pirtelö (200kcl) juomatta, aamuisin kun ei muutenkaan oikein mene muu kuin kahvi alas.
Mistä ketoosin ylipäätänsä tunnistaa ja miten sen kanssa "ollaan", että saisi kaiken hyödyn irti, eli että rasva palais tehokkaasti?
Olo on ollut tosi hyvä tämän dieetin aikana ja kaapissa onkin toinen viiden päivän paketti odottamassa :)
Kysynkin, että voiko elimistöni nyt olla ns. ketoosissa? Parina päivänä on jäänyt se pirtelö (200kcl) juomatta, aamuisin kun ei muutenkaan oikein mene muu kuin kahvi alas.
Mistä ketoosin ylipäätänsä tunnistaa ja miten sen kanssa "ollaan", että saisi kaiken hyödyn irti, eli että rasva palais tehokkaasti?
Olo on ollut tosi hyvä tämän dieetin aikana ja kaapissa onkin toinen viiden päivän paketti odottamassa :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
tuotteista tulee vuorokaudessa n. 800 kcl jos syö/juo ne kaikki, eli liian paljon ketoosia ajatellen
Osta ketoositikkuja
... paljonko sulla on paino nyt tippunut?
itse aloitan luurin huomenna..
En käynyt alussa vaa'alla, mutta kolmisen kiloa on lähtenyt. Taustalla mulla "tavallinen" laihdutus ja seitsemän kilon pudotus. Paino kuitenkin alkoi junnaamaan ja motivaatiokin luonnollisesti laskemaan, joten päätin kokeilla Nutrilettiä, kun sopiva tarjouskin tuli vastaan.
Yllättävän helppoa on ollut kieltää itseltä ylimääräiset suupalat, kun on tää valmis paketti. Myös ruokailuajat on mulla näiden päivien aikana säännöllistyneet. :)