Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Rasva vai proteiini?

    Kumpi se näistä on kun pitää nälkää paremmin ?
    3167
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    proteiini. Jos syön vaikka rasvaista makkaraa tai broilerin rintapalan, niin kyllä se proteiinipitoinen vähärasvaisempi rintapala pitää nälkää selkeästi paremmin.

    Äänestä

    Mutta määränä mitattuna rasva, ainakin mulla. Kaloreinakaan ero ei ole iso, 40 g rasvaa (majoneesina, salaatin seassa) pitää nälkää aika hyvin jos verrataan vaikkapa broilerin rintafileeseen (200 g).

    Proteiinin ja rasvan yhdistelmä on ehkä paras eli esimerkiksi kanasalaatilla pärjään todella pitkään.

    Äänestä

    Proteiini pitää nälkää parhaiten, mutta se on tarkoitettu kehon rakennusaineeksi ja sitä ei kannata syödä liikaa. Energia otetaan pääasiassa rasvasta, joka pitää nälkää hiilareita paremmin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tudor kirjoitti:

    Kumpi se näistä on kun pitää nälkää paremmin ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu