Olen ollut kuurilla nyt kolme viikkoa. Ostin Weiderin Fatburneria ja sitä CLA:ta jossa on kromia. Voin kertoo jotta toimii. Kroppa meinasi mennä välillä säästöliekille mutta Fatburner sai sen jälleen kondikseen. Tämän lisäksi olen ottanut valkosipulia joka myös tuntuu kiihdyttävän aineenvaihduntaa. Olen lisännyt liikuntaa ja mulla on voimatwister ja Bullworker jotka on aikas sopivia tällaiselle laiskalle kehonrakentajalle.
6 kiloa
kolmessa viikossa
5853
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
siitä on puolet nesteitä.
3 viikon temputtelulla ei ole mitään arvoa.
No kyllähän kolmessakin viikossa saa jo jonkun verran läskiä palamaan, en sanoisi että "ei ole mitään arvoa". Itsellä tippui rasvaprosenttin 25% -> 23% kolmessa viikossa, joten kyllä siinä edistystä tapahtuu.
En tosin käyttänyt mitään laihdutusvalmisteita vaan ainoastaan söin vähemmän kaloreita. Se yksinkertainen tapa.
Painoin siis 118 kiloa ja nyt 112. Nälkää olen nähnyt ja olen reenannut bullworkerilla ja voimateisterillä. Fatburneria menee neljä päivässä vaikka suositus on 3.
Voi itku että te jaksatte jauhaa tuota nälkäkuuri-ideologiaanne.Nälkä EI laihduta.Sulta lähtee lihakset ja läskit jää.Kaikista vihoviimeinen laihdutuskeino on jotku liemet tai ateriankorvikkeet.Miten ne auttaa sua muuttamaan pysyvästi sun ruokavaliota?ei sitte kissanviiksen vertaa.Sit ku lopetat nälkäkuuris,ahmit herkkuja kahta kauheemmin,sen takaan ja alleviivaan.Saat kilot korkoineen takasin.Se on fakta.Syö vähemmän,kuluta enemmän.Muista lautasmalli.Millään muulla tavalla et laihdu.Ja se on pitkäjänteistä työtä,ei tuloksia tuu yhdessä yössä eikä yks tai kaks repsahdusta pilaa koko hommaa.Pitää vaan ottaa itseään niskasta kiinni.
nim.entinen lihava,nykyinen vesijuoksun ystävä