VALERIAANA YM.

Valeriaana luokitellaan "lääkeaineisiin", vaikka on rohdos. Se mainitaan jopa Pharmaca Fennicassa muiden samaantapaan vaikuttavien kanssa, ainakin vanhemmissa Pharmacoissa se oli esim. Valispert-tuotenimellä. Sitä on tutkittu ja sen teho on todistettu, vaikkei olisikaan kaikkein paras antamaan unta tai rauhoittamaan. Joillakin voi olla yllättävän tehokas.

Eräs vähemmän huomiota saanut amionohappo L-Teaniini on rauhoittava. Siitäkin on joitakin virallisia tutkimuksia tehty. Vida ja Solgar-firmojen valmistamina löytyy ainakin. Ei aiheuta väsymystä tai tokkuraa.

Mainittakoon että Saksassa yksi eniten lääkärien masennukseen määrämiä aineita on mäkikuisma, jota suomessa ei osata tarpeeksi arvostaa.

Vankat näytöt on sitten myös kalaöljyillä (E-Epa esim.) hoidettaessa masennusta, skitsofreniaa ja jopa persoonallisuushäiriöitä (epävakaa), sekä kaksisuuntaista. Annokset ovat vain suuria (1-3 grammaa/vrk) ja teho tulee esiin vasta 4-6 viikon käytön jälkeen. Suositellaan kalanmaksaöljyä, ei siis kapseleita. Käytetään joissain maissa antipsykoottien rinnalla. Suomessa ei tätäkään ole tiedostettu vielä yleisesti.

Kromi on myös mielenkiintoinen suurina annoksia. Jonkin sortin skitsoidista psykoottisuutta on hoidettu tutkimusmielessä todella isoilla kromi-annoksilla menestyksellä. Suomessa suositukset hivenaineille ja vitamiineille ovat törkeän alhaisia, joten kromi-suosituksilla joita suomessa annetaan, ei saada aikaan mitään suurempaa. Mainitaan vaikka että 50-luvulla suomalainen sai magnesiumia noin 1200 mg päivässä ruoasta, kun nykysuositus on vain 375 mg. D-vitamiinisuosituksia on myös laskettu alaspäin, samoin c-vitamiinin. Muistaakseni c-vitamiinin suositus on 30 mg/vrk, se on jo vitsi. 1500 mg/vrk on jo jollain lailla järkevä määrä. Mitä suosituksilla ajetaan takaa, en tiedä. Ravinto on niin köyhää, että purkkiin on pakko tarttua jos haluaa saada kaiken sen mitä elimistö vaatii toimiakseen oikein. Jodia ja seleeniä esim. suomalaiset saavat liian vähän koska maaperässä sitä ei ole tarpeeksi. Ihmekös jos ihmiset ovat sairaita?

Asiaa kannattaa tutkia. Suositukset voi heittää roskiin. Suomessa meno on todella omituista niiden suhteen. Älkää uskoko mitä teille kerrotaan.

Lopuksi: Aloin käyttämään oikeaa voita ja juomaan oikeaa lehmänmaitoa suoraan tilalta. Meni aikaa, ja kas kummaa, kolesteroliarvoni olivat laskeneet kun verikokeissa kävin. Margariinit ja muut kevytlevitteet ovat kusetusta. Esim. omega-3 ja omega-6 suhde pitää olla oikea, muuten tulee pahoja ongelmia. Teollinen roskaruoka on juuri tätä, se aiheuttaa verisuonten kalkkeutumista. Liikaa omega-6:sta, muistelen näin.

Sokeri on täyttä roskaa, ruokosokeri tilalle mieluummin jos on pakko. Teollinen suola on myrkky, ihan yhtä hyvää suolaa on esim. himalajansuola ja muut "luomusuolat", ne vaikuttavat jo solutasolla erilailla kuin teollinen jätesuola.

Aspartaami ja fluori, käyttäkää vain. Kannattaisi ehkä silti miettiä kahdesti ja tutkia asiaa. Fluori on alunperin teollisuusjäte, ja se ei vahvista hampaiden kiillettä. Koko juttu on emävale. Fluorittomat hammastahnat ovat tasantarkkaan yhtä tehokkaita. Eräs henkilö joi vuoden kevut-limsaa laihduttaakseen (sisälsi aspartaamia makeutusaineena), ja hän sairastui aivokasvaimeen. Aspartaami kuulemma itseasiassa lihottaa sekin, en muista lisäsikö ruokahalua, mutta jokin efekti sillä on.

Totuus esiin kirjoitti:

Valeriaana luokitellaan "lääkeaineisiin", vaikka on rohdos. Se mainitaan jopa Pharmaca Fennicassa muiden samaantapaan vaikuttavien kanssa, ainakin vanhemmissa Pharmacoissa se oli esim. Valispert-tuotenimellä. Sitä on tutkittu ja sen teho on todistettu, vaikkei olisikaan kaikkein paras antamaan unta tai rauhoittamaan. Joillakin voi olla yllättävän tehokas.

Eräs vähemmän huomiota saanut amionohappo L-Teaniini on rauhoittava. Siitäkin on joitakin virallisia tutkimuksia tehty. Vida ja Solgar-firmojen valmistamina löytyy ainakin. Ei aiheuta väsymystä tai tokkuraa.

Mainittakoon että Saksassa yksi eniten lääkärien masennukseen määrämiä aineita on mäkikuisma, jota suomessa ei osata tarpeeksi arvostaa.

Vankat näytöt on sitten myös kalaöljyillä (E-Epa esim.) hoidettaessa masennusta, skitsofreniaa ja jopa persoonallisuushäiriöitä (epävakaa), sekä kaksisuuntaista. Annokset ovat vain suuria (1-3 grammaa/vrk) ja teho tulee esiin vasta 4-6 viikon käytön jälkeen. Suositellaan kalanmaksaöljyä, ei siis kapseleita. Käytetään joissain maissa antipsykoottien rinnalla. Suomessa ei tätäkään ole tiedostettu vielä yleisesti.

Kromi on myös mielenkiintoinen suurina annoksia. Jonkin sortin skitsoidista psykoottisuutta on hoidettu tutkimusmielessä todella isoilla kromi-annoksilla menestyksellä. Suomessa suositukset hivenaineille ja vitamiineille ovat törkeän alhaisia, joten kromi-suosituksilla joita suomessa annetaan, ei saada aikaan mitään suurempaa. Mainitaan vaikka että 50-luvulla suomalainen sai magnesiumia noin 1200 mg päivässä ruoasta, kun nykysuositus on vain 375 mg. D-vitamiinisuosituksia on myös laskettu alaspäin, samoin c-vitamiinin. Muistaakseni c-vitamiinin suositus on 30 mg/vrk, se on jo vitsi. 1500 mg/vrk on jo jollain lailla järkevä määrä. Mitä suosituksilla ajetaan takaa, en tiedä. Ravinto on niin köyhää, että purkkiin on pakko tarttua jos haluaa saada kaiken sen mitä elimistö vaatii toimiakseen oikein. Jodia ja seleeniä esim. suomalaiset saavat liian vähän koska maaperässä sitä ei ole tarpeeksi. Ihmekös jos ihmiset ovat sairaita?

Asiaa kannattaa tutkia. Suositukset voi heittää roskiin. Suomessa meno on todella omituista niiden suhteen. Älkää uskoko mitä teille kerrotaan.

Lopuksi: Aloin käyttämään oikeaa voita ja juomaan oikeaa lehmänmaitoa suoraan tilalta. Meni aikaa, ja kas kummaa, kolesteroliarvoni olivat laskeneet kun verikokeissa kävin. Margariinit ja muut kevytlevitteet ovat kusetusta. Esim. omega-3 ja omega-6 suhde pitää olla oikea, muuten tulee pahoja ongelmia. Teollinen roskaruoka on juuri tätä, se aiheuttaa verisuonten kalkkeutumista. Liikaa omega-6:sta, muistelen näin.

Sokeri on täyttä roskaa, ruokosokeri tilalle mieluummin jos on pakko. Teollinen suola on myrkky, ihan yhtä hyvää suolaa on esim. himalajansuola ja muut "luomusuolat", ne vaikuttavat jo solutasolla erilailla kuin teollinen jätesuola.

Aspartaami ja fluori, käyttäkää vain. Kannattaisi ehkä silti miettiä kahdesti ja tutkia asiaa. Fluori on alunperin teollisuusjäte, ja se ei vahvista hampaiden kiillettä. Koko juttu on emävale. Fluorittomat hammastahnat ovat tasantarkkaan yhtä tehokkaita. Eräs henkilö joi vuoden kevut-limsaa laihduttaakseen (sisälsi aspartaamia makeutusaineena), ja hän sairastui aivokasvaimeen. Aspartaami kuulemma itseasiassa lihottaa sekin, en muista lisäsikö ruokahalua, mutta jokin efekti sillä on.

Niin ja amerikoissa aspartaami on luokiteltu kemiallisten aseiden listalle. Uskokoon ken tahtoo. Koko aspartaami-tarina on hirveä. Aspartaami hyväksyttiin amerikoissa makeutusaineeksi koska erään päätäntäelimen johdossa oli silloin muistaakseni Monsanton pomo. Hän ilmeisesti omisti oikeuden tehdä lopullisen päätöksen aspartaamin käytöstä ja julistamisesta "turvalliseksi".

Persianlahdensyndrooman syyksi epäillään sitä kun amerikkalaisille sotilaille tuodut aspartaamilla makeutetut virvoitusjuomat makasivat auringonpaahteessa pitkiä aikoja, niitä oli rekkalavoittain. Aspartaami ei kestä kuumuutta vaan muuttuu terveydelle haitalliseksi tietyssä lämpötilassa. Sotilaspojat litkivät näitä juomia ja tulos on mikä on, todistettu sitä ei kai ole, ei ainakaan myönnetty julkisesti. Vai onko jollain tietoa?

auttaaks se?

koittanu kirjoitti:

auttaaks se?

ja tosiaan, tuo mainittu tuote on apteekkitavaraa, hinta löytyy, kuten muutkin tuotteet, täältä http://www.yliopistonapteekki.fi

minua, kirjoitti:

ja tosiaan, tuo mainittu tuote on apteekkitavaraa, hinta löytyy, kuten muutkin tuotteet, täältä http://www.yliopistonapteekki.fi

humpuukia on luontaistuotteet, jos ne oikeesti auttais, niin eihän ne mitään reseptivapaita ois, kun niitä vois popsia sydämmensä kyllyydestä.ä

olla aika kirjoitti:

humpuukia on luontaistuotteet, jos ne oikeesti auttais, niin eihän ne mitään reseptivapaita ois, kun niitä vois popsia sydämmensä kyllyydestä.ä

kyllä auttaa ja voi käyttää mielareiden kanssa. Rentouttaa ja nukuttaa.