Olen nyt melkein vuoden kuntoillut ja laihduttanut. Tällä hetkellä vaaka näyttää -18kg.Ongelmaksi on nyt muodostunut jatkuva sairastelukierre. Olen nyt joulukuusta asti sairastanut flunssan 3-4vko:n välein. alkaa rasittamaan ja haittaa kuntoilua. Onko muilla vastaavaa?
Aina kipeänä
dreiles
4250
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ala syömään omega-3 ja monivitamiineja niin ei tarvitse sairastaan. Joka tapauksessa meidän suomalaisten pitäisi muistaa syödä terveellisen ruokavalion lisäksi vitamiineja. Nykyajan ruoasta ei saa kaikkia tarvittavia vitamiineja ja hivenaineita. Ne auttaa pysymään terveenä ja virekämpänä.
Mukavaa kevään jatkoa!!!
mulla on ihan sama juttu, ikävää kun on aina kipeänä eikä pysty sitten treenaamaan täysillä.....:( luulen että se johtuu siitä ettei anna tarpeeksi aikaa elimistölle toipua ja sitten se sama flunssa tulee tavallaan takaisin......joskus kärsin samasta ongelmasta ja annettiin neuvo että parannu kunnolla (1vko n.oireiden loppumisen jälkeen) en mä ainakaan jaksa tota noudattaa ja sit ollaan kipeenä :((
kuukausi sitten flunssaa,ja nyt taas :((haittaa laihdutukseen kun ei pääse lenkillekkään..:(
Tuntuu että koko kevät mennyt pelkästään sairastaessa.
Viime viikolla tuli sitten jälkitautina poskiontelontulehdus, toivon tämän nyt loppuvan tähän.
Eilen kävin kevyellä hölkällä eikä tuntunut ollenkaan pahalta :)
Tsemppiä sulle jatkoon ja käy lääkärissä jos tuo kierre vielä jatkuu hermothan tuollasessa menee.