Hei kaikki!
Se on nyt pääsiäinen lusittu. Kyllä tuli herkuteltua.. Harmittaa!! No ei auta, pitää vaan ottaa niskasta kiinni ja jatkaa eteenpäin. Eilen jo kävin lenkillä. Tarkoitus olisi tänäänkin mennä. Pikkuhiljaa hyvä tulee.
En ole sit uskaltanut painoa punnita, joten ei ole mitään kerrottavaa sillä saralla. Varmaan noussut, mutta kun olen niin herkkä masentumaan, niin saan huijattua itseni jatkamaan tällä tavalla.
Miten muilla on mennyt?
Terkkuja!
Se on nyt pääsiäinen lusittu. Kyllä tuli herkuteltua.. Harmittaa!! No ei auta, pitää vaan ottaa niskasta kiinni ja jatkaa eteenpäin. Eilen jo kävin lenkillä. Tarkoitus olisi tänäänkin mennä. Pikkuhiljaa hyvä tulee.
En ole sit uskaltanut painoa punnita, joten ei ole mitään kerrottavaa sillä saralla. Varmaan noussut, mutta kun olen niin herkkä masentumaan, niin saan huijattua itseni jatkamaan tällä tavalla.
Miten muilla on mennyt?
Terkkuja!
Vastaukset 3
Vanhimmat
vaikutusta ruoka ,eikä liikunta tottumuksiin eli :
Ravintoa vähemmän ja liikuntaa enemmän !
No niin nyt olen loman jalkeen jalleen takaisin ruodussa siis tasta paivasta lahtien. Olin 10 paivaa matkoilla ja sukulaisten ruoilla. Herkuttelin ihan liikaa, mutta toisaalta sain kylla ulkoiltua ja jopa murtsikkaa hiihdettya. En edes uskalla menna vaakaan, mutta suurin turvotus varmaan lahteen parissa paivassa ja sitten uudella innolla. Loman ja levon jalkeen olen kylla muutoin virkistynyt ja siina suhteessa iloisemmalla mielella suhtaudun tahan kunnon kohotukseenkin. Harmittaa, kun olisin vahan viela enemman halunnut hiihtaa. Nayttaa silta, etta nama pyhapaivien herkuttelut ovat muillekin tehneet tiukkaat. Kylla se tasta taasen...ennen seuraavia juhlia... :)
Kuulostaa ihanalta! Olen itsekin käynyt lenkillä aika ahkerasti. Kyllä kevät piristää! Puntarilla kävin lauantai aamuna -> ei ollu noussu eikä tippunut.. Terveisin täältä!