onko kokemuksia? lähteekö kilot helposti ja nopeasti? kertokaa!
2-4-6-8- dieetti?
abcdefghijklmn
2960
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olin vuosi sitten noin viikon kyseisellä "dieetillä".. Painoa läks tuolloin 2,5kg mutta voi taivas sen viikon jälkeen kun ei pystynyt enään pitämään itsekuria ja sortu ahmimaan.. Parempi on, että vaihtelee 800-1300kcal päivässä.. ja pitää vaik kerra viikkoon jonku 200kcal päivän.. Toimii ainaki mulla ;)
Sitä nopeammin kilot tulevat takaisin. Ihmetyttää, että tälla palstalla ei keskustella eri ravintovaihtoehtojen kalorimääristä. Oikeaa laihduttamista on pysyvät elämäntapamuutokset. Esimerkiksi avokado on lihottavampi kuin omena ja omena on lihottavampi kuin banaani. Silti kuitenkin on aina parempi valita hedelmä kuin vaikkapa viineri.