Liikun,syön Xenicalia ja syön kevyesti??
Kuukausia paino vaan junnaa samoissa lukemissa:-(
Juu ja on varmaan lihaksia tullut,mutta on tuota läskiäkin,joten kyllä pitäis puntarissa alkaa näkyä...
Alkaa jo toivo olla mennyttä ja suru puserossa..
Onko minut tuomittu olemaan läski,tein mitä hyvänsä,vai missä vika???
Kuukausia paino vaan junnaa samoissa lukemissa:-(
Juu ja on varmaan lihaksia tullut,mutta on tuota läskiäkin,joten kyllä pitäis puntarissa alkaa näkyä...
Alkaa jo toivo olla mennyttä ja suru puserossa..
Onko minut tuomittu olemaan läski,tein mitä hyvänsä,vai missä vika???
Vastaukset 8
Vanhimmat
vanhaa keskustelua em.tuotteen käytöstä. Siellä näkyy olevan paljon tietoa. Googleta Xenical, niin löytyy tietoa..
käytätkö alkoholia?
Käytän,mutta väli saattaa olla aina joku 3-4kk. Ja viihteellä käyn vain yhtenä päivänä ja sitten taas tuo 3-4kk taukoa!
Itse aloitin laihduttamisen ja luulin sen olevan vaikeaa, kun kaikki aina poraa ettei laihdu. Nyt olen laihtunut 12 kiloa 10 viikossa ilman mitään suuria ponnisteluja. Syön vähemmän kuin kulutan, niin laihtuminen on taattua.
taidat olla vielä nuori...ja laihduttaminen onkin aika helppoa, vaikeinta onkin siinä tavoitepainossa pysyminen, Ja ikää kun tulee, niin ei se ole enää laihduttaminen helppoa, se nyt vaan on niin.
Olen 33-vuotias. Tavoitepainossa pysymisestä en tiedä, koska en siellä vielä ole. Laihduttaminen ja tavoitepainossa pysyminen on kuitenkin kaksi eri asiaa. Eiköhän sekin ole helppoa, jos joka aamu itsensä punnitsee. Iän lisääntyessä aineenvaihdunta hidastuu, mutta sama laki pätee, syö vähemmän kuin kulutat. Mistä luulet, että kehon normaali lämmöntuotanto saa energiansa? Syödystä ruoasta ja varastoituneeta vararavinnosta eli läskistä. Jos ravintoa tulee niukasti, on kehon pakko purkaa vararavintoja, jotka ovat juuri pahan päivän varalle olemassa. Oletko kuullut, että läski olisi kuollut nälkään?
Itse syön Reduja.Ensimmäisen puolen vuoden aikana paino tippui liki 30kg,mutta nyt kohta puoleen vuoteen ei ole tapahtunut mitään,vaikka liikun,syön jatkuvasti alle kulutuksen (ja joo,todellakin tiedetään,että nykyisessä painossa ja aloituspainossa eri peruskulutukset,ja tämä huomioitu)---ja pudotettavaakin jäljellä vielä toiset 30kg! En tiedä enää,mitä tehdä :((
Juuh,itsellänikin on vielä paljon pudotettavaa edessä ja ei perkules meinaa millään pudota!! Kuntoilen joka päivä crossarilla tai lenkkeillen ja yritän syödä suht terveellisesti. Tietty joskus tulee noita repsahduksiakin=) EI oo kivaa ei ja välillä miettii,että onko minut luotu läskiksi!?