normielämä

Tuska kestää niin kauan kuin sinä itse haluat sen kestävän. Jos jäät menneeseen, kelaat asioita päivästä toiseen niin tuska kestää kyllä kauan. Mutta kun päätät sen, että rupeat elämään juuri sellaista elämää kuin haluat niin tuskakin helpottaa. Toki vaikeita ja erittäin vaikeita päiviä tulee mutta niistäkin selviää nopeammin kun tietää mitä tulevaisuudeltaan haluaa. Parisuhde ei ole ratkaisu tuskan poistoon ja ongelmiin vaan ratkaisu on se, että rakastat itseäsi ja elämääsi. Löydät elämästäsi asiat jotka tuottavat sinulle iloa. Uusi suhde tulle jos on tullakseen mutta ilman suhdettakin voi elää onnellista ja täydellistä elämää. Juuri sitä omanlaistansa elämä.

Avaa silmäsi. Tuo mistä kirjoitit ei kyllä yhtään vaikuttanut "normielämältä" vaan todella ahdistavalta sairaalta elämältä. Sinulla on elämäsi tilaisuus tehdä mitä haluat, joten ala elää, älä juutu menneeseen.

Ei päivää ilman itkua? Onneksi itku on luonnollinen ja turvallinen tapa tunteiden purkamiseen! Se ei vahingoita sinua eikä ketään muutakaan. Itkua tarvitaan juuri sinun tilanteessasi. Vaihtoehdot olisivat paljon huonompia! "En tule koskaan löytämään..." on turhan isokokoista ajattelua keskellä kriisiä. Järkevämpää on hetki kerrallaan -asenne, mistä kertoo tuo viisas lauseesi "jokainen päivä on eloonjäämistaistelu". Juuri niin se on! Yksi asia, yksi ajatus ja yksi askel kerrallaan. Vähä vähältä tilanne helpottuu, kunhan et haukkaa ylisuuria paloja. Ja kuinka kauan tämä tuska kestää? Tämä tuska kestää tämän hetken, ja koska huomista tuskaa ei voi tänään lievittää, sen murehtiminen on vasta huomisen juttu. Pidä huolta rutiineista: konkreettisesti ravinto ja puhtaus ovat kaikkein tärkeimmät edellytykset pärjäämiseen, ja niistä aikuinen ihminen selviytyy varmasti! Keskity, me muut kovia kokeneet kyllä tsempataan.

Ihmiset usein sanovat aika parantaa, mutta eihän se ole se aika joka parantaa vaan mitä teet sen ajan kanssa. Kun sulle tulee niitä masennus aikoja sun pitää koko ajan ajatella ylöspäin ajatuksia eli positiivista ajattelua, muuten ne negatiiviset rupee hallitsee sua täydellisesti ja on vaikee päästä siitä läpi. Jos ajattelet ettet ikinä löydä ketään jota rakastaa niin arvaa mitä: se ei myös tapahdu koska et anna sen tapahtua. Tottakai ero sattuu vaikka ei olisikaan ollut elämä hänen kanssaan normaalia jos asioita ei olla käsitelty läpi kunnolla ne jää roikkumaan. Olisi sinunkin hyvä mennä ammattiauttajalle puhumaan asioita läpi, voisi vaikka auttaa. Sun pitää auttaa ittees muuten et pääse tästä läpi.

kestää siihen asti kunnes päätät lopettaa sen. Ala elää omaa elämääsi. Minusta kyllä tuntuu, että tarvitset ammattiauttajan avuksesi kokoamaan itseäsi.

toisilla ei,,itsellä petetyksi tulemisesta aikaa jo 9v ja varmaan ois seuraa kanssa löytynyt mut kokemuksen tuomana en pysty enään luottamaan ja hullummaks maailma vaan menee kun katsoo ympärilleen.pärjään iman naistakin.mennyt ei tosin unohdu mut eipä muutakaan voi kun elää vaan itselleen ja nauttia päivä kerrallaan.