Porkkanaa,Lanttua,Kaalia jne syödä VHH:ssa r-valiossa raasteena ; ja mikä on suositus annosmäärä vuorokautta kohti ?
Juuresten hiilihydraatit ??
voiko ( ? )
64931
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
se on Amerikan herkkuva...onko Fineli tuttu? http://www.fineli.fi/ Sieltä saat vastaukseen ruoka-aineiden sisältöön. Määrä riippuu siitä elätkö pelkillä lantuilla vai syötkö muuta. Jos vuorokauden konaishiilarimäärä pidetään 60g voit ihan laskea päässäsi paljonko muun lisäksi mahtuu lanttuva lautaselle.
miksi tuollainen nikki,eiks se ole typerä?vai oletko entinen juoppo(jos saa kysyä)?
NYKYINEN juoppo ! sen todistaa trollipelkoisuus ja luottamuksen puute aitoon ihmiseen !
Ruoka-aineiden hiilaripitoisuudet voit tarkistaa täältä http://www.fineli.fi/ Täältä löydät tietoa suositelluista hiilarimääristä VHH:lla http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Ateriamatriisi
olitkin jo saanut vastauksen
Käytännössä lanttua, porkkanaa, kaalia ja vastaavia voi syödä rajoituksetta. Porkkananpuremisella on todella vaikea lihoa.