Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hyvä penkkaustyyli

    http://www.youtube.com/watch?v=R23w_y-B1-Y Just tällä tavalla ne "salin kunkut" penkkaa. Ja ovat AINA pituudeltaan max. 160 cm.
    8587
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    tuo on kyllä todella naurettavan näköistä. en ole kyllä pitkään aikaan nähnyt livenä..

    Äänestä

    No... tapansa kullakin, mutta toi hinkkaaminen näyttää kyllä... hiukan oudolta.

    Äänestä

    sama millä tyylillä nostaa kuhan on rautaa,mut vähä hämäs noi raudat koska olen huomannut että kun painoa alkaa olla tangossa yli 140kg niin tanko alkaa taipumaan mutta toi tanko ei musta taipunut yhtään vaikka ihan riskin näkönen kaveri näyttää olevan vai onko venäjällä sit vahvemmat tangot käytössä..

    Äänestä

    • onhan nuita tankoja helvetisti eri lujuuksilla eikä ne parhaimmat vielä tuollaisissa raudoissa juurikaan taivu. mitä tulee tuohon tekniikka-asiaan niin tottakai sillä tekniikalla on merkitystä. tuossa kun kaveri nostaa läskin perseensä kattoon asti niin punnerrusmatka lyhenee parikymmentä senttiä.

      Äänestä

    • lotionman kirjoitti:

      onhan nuita tankoja helvetisti eri lujuuksilla eikä ne parhaimmat vielä tuollaisissa raudoissa juurikaan taivu. mitä tulee tuohon tekniikka-asiaan niin tottakai sillä tekniikalla on merkitystä. tuossa kun kaveri nostaa läskin perseensä kattoon asti niin punnerrusmatka lyhenee parikymmentä senttiä.

      Jollei noin leveällä otteella mee olkapäät, ni sittei millään!

      Äänestä

    leveä ote on kyllä. siinä taas yksi keino lyhentää nostomatkaa mut se nyt on aivan sama kun rauta painaa kuitenkin. luulis kyllä että jossain vaiheessa olkapää poksahtaa tuollakin.

    Äänestä

    Jollei rauta tule rinnan luo, niin aina voi tuoda rinnan raudan luo!

    Äänestä

    • Kyllä se rauta aina rinnan luo tulee, mutta sen ylös saaminen on sen rankempi juttu..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    suurmestari09 kirjoitti:

    http://www.youtube.com/watch?v=R23w_y-B1-Y Just tällä tavalla ne "salin kunkut" penkkaa. Ja ovat AINA pituudeltaan max. 160 cm.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu