mitä mieltä olet karppaamisesta ilman sitä hyvä sanaa siihen alkuun, siis oikein ketokarpista? entäpä virallisista suosituksista koskien ruokaa?
olisi kiva kuulla lääkärin mielipide.
xboxille
kysymys!!
27687
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 27
Vanhimmat
ovat oikeita karppeja jotka tulkitsevat oikein Atkinsin hengessä vähähiilihydraattisuutta. Hyväkarppi taas hylkää eläinrasvat ja syö runsaasti hiilihydraatteja jos tämän palstan hyväkarppeihin on uskomista. Suositellaan leipää, puuroa ja jotain kasvirasvaa, jopa margariinia.
Itse olen hyväkarppi. Ja hyväkarppi on karsinut vain huonot hiilarit ja huonot rasvat ja korvannut ne terveellisimmillä. Ja margariiniakin toki syön. Näin se menee.
on jäljellä vain nimi.
syöt margariina olet hieman muulla ruokavaliolla kuin karppauksella.
on margariinissa ja mitä sairauksia se aiheuttaa?
Kuka lienetkin, vaihda nimimerkkisi. Olen xboxi! Vastaan kohta
... pahenna ellei mies nimeä?
... sitten on hiilihydraatteja? Minusta ei lainkaan, kyllä margariinia voi vhh:lla syödä.
Joku vastaa nimikirjoitustani muistuttavalla nimikirjoituksella. Olen siis xboxi enkä rekisteröidy, koska siihen tulee asuinalueeni enkä periaatteessa ala valehtelemaan mihinkään mitenkään. Ei kuulu tapoihini. Vastaan kohta, työ kutsuu tässä välillä. Xbox ei ollut minä
muulla ei tule se asuinalue siihen ellei itse sitä merkitse, voithan laittaa vaikka 10000, eli asut ulkomailla. Ja gallerian voi olla avaamatta.
En yksinkertaisesti viitsi. Kerran oli hilkulla ja sieltä tuppasi jos jonkinlaista mainosta ja klikkaamista ja sähköpostia. Tämä on yksinkertaisempaa. Ei kukaan kuitenkaan viitsi kauaa minua matkia. Ei siinä ole mitään suurempaa vitsiä. Tämä ei ole minulle niin vakavaa, enkä pidä tietokoneista noin yleensä. Poika opiskelee teknisessa kork. koulussa ja saa aina luvan viritellä kaikki läppärini kuntoon, jos tulee uusi vekotin tms. Wordin/ Open officen osaan kuin vettä, kun sitä niin pajon käytän, ja opetuksessa on tietty Power Point rautaa esitelmissä, mutta muuten olen aika tumpelo.
Oli pakko rekata
Kiitos kysymästä. Mielipiteeni koostuu monesta komponentista, enkä oikein vielä tiedä, mikä asioiden oikea painotus on. Näistä asioista se kuitenkin muodostuu. Sovitaan, että puhutaan ketokarppauksesta/tiukasta karppauksesta. 1) Osassa lihavuuden hoitoa ketoosi toimii oikein hyvin sinänsä. Ketoosissa elimistön tarvitsema "sokeri" tuotetaan kropan toimesta tehottomalla systeemillä, joka tuottaa happoja ja kuluttaa kaloreita. Vrt vanha kärry, joka savuttaa ja haisee ja bensaa palaa, mutta matka taittuu. Mutta sitä bensaa siis palaa. Nykyisen laihdutusleikkausbuumin aikana tämä on minusta mennen tullen leikkausta parempi vaihtoehto. Vihanneksia pitäisi olla reilusti! Reilusti! Muuten en suostu tätä dieettiä kehumaan, vaikka läski lähtisikin. 2)Ketoosiin mennään myös VLC-dieetissä eli laadukkaassa pussidieetissä. Siinä miesten hh on 60g ja naisten 50g. Se aine on niin mahtavan hyvin suunniteltu, että ihminen voi hyvin vaikka olisi tällä pitkiäkin aikoja. Vihanneksia tulee lisäksi. 3)Aivot tarvitsevat teho-osaston laskujen mukaan vähintään noin 100g hh päivässä. Jos sitä ei ruuasta tule, ja varastotkin on kulutettu, elimistö tekee sitten ketoaineita käyttöön. Jotenkin on sellainen olo, että tämä 100g olisi hyvä saada ruuasta laadukkaina hh. Muutama mies on valittanut VLC-dieetillä, että "polla on rasittunut" joka voi tarkoittaa mitä tahansa, mutta ilmeisesti liian vähän hh ravinnossa rassaa jollain lailla henkistä suorituskykyä. 3)Aivan varmasti tiukalla VHH:lla sokeritasapaino paranee. Joillakin kolesteroli paranee,joillakin pysyy ennallaan ja joillakin nousee roimasti. Tämä on mitattavissa oleva asia ja siksi ei kovin ongelmallinen. Hedelmistään puu tunnetaan, eli jos itsellä laskee, dieetti on lupaava. Jos nousee, en innostu. 4) Aivan sormituntumalta (by assfeeling, kuten se hiippari tv:ssä sanoi)hyväkarppaus vaikuttaa kiinnostavammalta. Siitä voi sitten tehdä varsin tiukan. Perunaa ja riisiä en mene puolustelemaan. Laatuviljan poisjättö on aikamoinen mineraalimenetys. En pitkällä juoksulla oikein innostuisi. VLC-dieetissä nämä hivenaineet on otettu huomioon, normaali kotidieetti ei oikein siihen onnistu. 5)Viralliset ohjeet ovat aika hh-painotteiset. Lisäisin rasvaa ja proteiinia ja suhtautuisin sokeriin vähän happamammin. En pidä margariineista enkä kyllä oikein voillakaan mäyssäämisestä. Kohtuu lienee parasta. Itse käytän vain öljyä kaikessa. Joskus voi maistuu. Teen itse leipäni: kokojyvää, rutosti öljyä, kamalasti siemeniä. Se on aivan ihanaa ja pienikin pala täyttää. Sinänsä virallisissa on vissi perä: sokeri pois, samoin viinakset. Runsaasti vihanneksia. Ei mitään ongelmaa näissä. Lihan ekologinen jalanjälki on suuri. Eli jostain näistä se muotoutuu hiljalleen tutkimuksen lisääntyessä.
Nyt mulla on paha mieli. Ette osaa keskustella. Teho-osastolla miesten pollat rasittuu. Mä taas väännän täällä väitöskirjaani. Hiphei. Okei.
Täällä joku kirjoittaa nimelläni. Ei ole asiallista. En ole noin toope! Voin olla huomattavasti eri lailla toope, mutta en noin.
jakautunut persoonallisuushäiriö. Kestämme sen.
Olen se oikea xboxi ja nyt lähden nostelemaan, koska mikään asiallinen herrasmiessopimus ei pidä. Nimelläni on niin paljon erilaista populaa ja tekstiä, että en viitsi enää. So long, menen kevään viettoon. Palaan, jos palaan, mutta now I go. Ei tämä palsta minulle niin tärkeä ole, että aina viitsin korjailla kuka mitäkin on. Ihan vinkki: jos aikoo saada ihmissuhteensa kukoistamaan, ensin kannattaa vipata helkutin kuuseen vinoilu ja nälviminen. Se ei ole "sarkastista huumoria" vaan ihan tyhmän ilkeilyä. Sen pois jättäminen sujuu käden käänteessä. Olen itse tehnyt suoran päätöksen sen pois jättämisestä noin 20-vuotiaana harrastettuani sitä aiemmin todella runsaasti. Elämä muuttui sen siliän tien aivan toiseksi. Esim: kirjoittakaa jotain, älkää nälvikö toisten tekstejä. Tekee tyhmän vaikutelman, vaikka sitä on itse vaikea huomata, kun kuvittelee olevansa vain älykkään humoristinen. On olemassa parempi tie. So long, bless
että olet lääkäri. Yleensähän se sisältyy viestiisi. Olet useita kertoja luvannut lopettaa täällä kirjoittelun mutta aina olet tullut takaisin.
Tulin vielä katsomaan, jäikö joku kaipaamaan. Mun stetoskooppi unohtui ton pollasekasen karpin pernaan, tsori! Elämä on laiffii ja show must go on. Noniin, jos jollakin on sitten vielä kysyttävää niin mulle saa soittaa eteläsuomen keskussairaaloihin. Kysytte vaan xboxii, ne hakee mut sitten. Jos en ole röökillä pullakahvin jälkeen vähä-älyisten teinikomppaajien kanssa. Jaa eipä näytä kukaan ees vilkuttavan, nyt on paa mieli. Mä lähen nyt iäks, tai sitten en.
mielialalääkkeesi siitä pöydän kulmalta. Voit keittää niistä itsellesi taas huomenna aamupuuron.
En ollut äskeinenkään. En käytä enää tätä nimimerkkiä. Kaikki xboxit tämän tekstin jälkeen ovat jonkun toisen pykäämiä. Ihmisissä on paljon ilkeitä malleja. Lueskelin juuri Susan Boylen saamia kommentteja. Osalla ihmisistä on tosiaan kateellinen ja katkera olo aivan syyttä suotta. Olisivat onnellisia, jos ovat terveitä edes jollain tasolla. Jos palaan, rekisteröin itseni jollain nimimerkillä. Tämä ei vetele. Toisaalta freud opetti meitä tulevia lääkäripolvia, että ihmistä voi lukea puheen perusteella. Jos joku jatkuvasti ehdottelee minulle psyykelääkkeiden syöntiä, psyykelääke on hänelle jotenkin arka asia. Luen tekstiä hieman eri lailla kuin ehkä ei-terveydenhuollossa oleva. Puheesta ihminen kertoo angstinsa ja pelkonsa ja niitä täytyy yrittää lukea rivien välistä ja yrittää auttaa. Ihana kevätpäivä. Miehet ovat saaristossa (terveisiä skärille: minunkin mieheni on alunperin saaristosta kotoisin) ja tytär haetaan töistä keskiyöllä. Tulee tänne yöksi (on oma vuokrayksiökin). En enää kirjoita rekkaamattomalla nimimerkillä. Valehtelen sitten asuinseudukseni jonkun Lapin perukan. Se on sitten vale. Muu ei. Love, bless. Mennään ulos! Ne jotka eivät jostain syytä voi: kuunnelkaa Susan Boyle
Skitsofreenikko?
viikonvaihteen lehdessä oli antti jokisesta juttu. katsoin että mieshän näyttää pullealta pullasormelta hienossa herraintyylisessä huopahatussaan, mutta kuuleman mukaan hänkin ohjaa videota kuin velho! ja siirtyy nyt elokuvan tekoon! toivotan lämpimästi onnea hänellekin. hän on talentti!
Yllä oleva oli aito teksti
Yllä oleva oli aito viesti
Feikki viesti. Ei minun
Okei-viesti on aito viesti