A-VAIHDUNNAN HÄIRIÖTILAT AIHEUTTAA AINA YLIPAINOA!
Laihtuminen on tasapainoisen ruokavalion ja määrällisesti oikean kalorimäärän tulos !
Mutta useimmat ihmiset -mukaanluettuina monet lääkärit ja asiantuntijat-ovat täysin tietämättömiä siitä,että aineenvaihdunnanhäiriöt ovat pääsääntöisesti ylipaino-ongelmien pääsyynä.
Ylipainoisilla ihmisillä on yleensä häiriintynyt hiilihydraattien aineenvaihdunta,joten he eivät "siedä " niin paljoa hh:ta.
Jos laihtua haluat pysyvästi jätä hh:t pois ensin kokonaan ja senkin jälkeen kun olet tavoittessi saavuttanut ,pidä hh: tasoa hyvin alhaisena !
AINEENVAIHDUNNAN HÄIRIÖTILA !
Triglyseriidi-Tyttö
13540
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Aivan niin. Terveet eivät tarvitse VHH:ta.
ryyppyveikot AA:ta. Kannattaako odottaa niin kauan että sairastuu? Terveenä on mukavampi elellä...
tarvitse vankilaa. Mutta miksi odottaa että sortuu rikokseen, pistetään lusimaan ihan varmuuden vuoksi. PS. Kaikki eivät sairastu eikä kaikki tee rikoksia. Joten moinen yliampuva ennakointi on ihan turhaa.
jotka reagoivat tiettyyn diettiin päinvastaisella tavalla kuin samaa diettiä noudattava enemmistö;tämä ei suinkaa merkitse sitä että kyseinen dietti on huono enimmistölle,vaan sitä että se on epäsovelias juuri tuolle yksilölle ! On väitetty että hh:ta rajottava dietti ja siitä aiheutuva ketoosi olisi mahdollisesti vahingollista? Väitteen epäselvyys pohjautuu siihen tosiasiaan että ketoosi merkitsee rasvan käyttöä erengiaksi,eikä diabeetikoiden kontroloimatonta ketoasidoosia. Ketoosi on luonnollinen tila ,jonka ihmisruumis saa aikaan reaktioksi joko nälkiintymiselle tai diettihiilihydraattien huomattavalle rejoittamiselle. Ketoasidoosi on ankaran insuliinin puutteen aikaansaama pataloginen tila,jossa rasvan katabolismi ( häviö ) tapahtuu kohtuuttoman nopeasti,saaden kehon liian voimakkaasti asidoosiksi (happipitoiseksi ). Asidoosia ei ilmene liikalihavalle,ei diabeetikolle.
on sokeritautinen. Ja määrä kasvaa koko ajan, oletko valmis. P.S. insuliini uhkaa loppua maailmasta, sen verran piikkihemmoja jo on.
maailman loppuun. Minä kuulun siihen 90%:iin jolla ei diabetesta ole eikä tulekaan, kun noudatan terveellisiä ja ihmiselle originaaleja elintapoja niin hyvin kuin mahdollista. Syö sinä vain itseäsi "terveeksi" mutta älä sitten ylläty kun tulos ei olekaan sitä mitä sinulle on uskoteltu.
me molemmat ollaan vhh:lla.
Sanoin että "...noudatan terveellisiä ja ihmiselle originaaleja elintapoja niin hyvin kuin mahdollista." Jos sinäkin teet näin et voi olla VHH:lla. Olet erehtynyt mutta tässä tapauksessa se on vain onneksesi.
alkuperäistä ja se on hyvä jos syöt mahdollisimman originaalia ruokaa. Niin minäkin syön VHH:lla. Teollisesti muokatut keinorasvat, prosessoidut valmisuoat ja einekset eikä puhdistetut viljat ole alkuperäistä ruokaa. Viljakaan ei ole niin alkuperäistä kuin liha, kala ja eläinrasva. Tervetuloa VHH:laisten joukkoon.
siis kasviöljy ja täysjyvä mielestäsi terveellistä? Minä hylkäsin ne ruokavaliostani muutama vuosi sitten.
Onko todella originaalia -pitää hiilihydraatit kuukaudesta toiseen tietyssä haarukassa -rytmittää ruokailut tiettyinä kellonaikoina tapahtuvaan syömiseen ja olla loppuaika ilman -jättää sokeriset palat syömättä, esim. hunaja tai mitä makeaa nyt saattoi luonnosta löytääkään Käsittääkseni ihminen ei alunperin ole millään tavalla voinut säädellä hiilihydraattien pitämistä tietyllä tasolla. Eikä ole voinut rytmittää ruokailuaan kutan VHH:lainen tekee vaan aina oli syötävä kun jotain sai. Ja vaikka ruokaa olisi ollut runsaastikin niin silti ruoka-ajat vaihtelivat olosuhteiden mukaan. Eikä todellakaan laistettu minkään sokerisen syömisestä jos sellaista oli saatavilla. Keinorasva, prosessoidut valmisruoat yms. voidaan jättää pois aivan mainosti mistä tahansa ruokavaliosta, jopa erittäin vähärasvaisestakin. Niin että jos et muuta kriteeriä keksi puoltamaan VHH:n originaaliutta niin unohda tuokin.
Vispaa selvää asiaa kuin käärmettä pyssyyn ! Kyllä on taas maalaisvoi ja maalais järki hakusessa ! voi voi !
Melko lailla olen samaa mieltä. En ihan täsmälleen, mutta totta on toinen puoli.