Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onnistuu kun vain yrittää! :)

    Pakko hehkuttaa, siirryin terveelliselle syömislinjalle tossa Maaliskuun puolessa välissä. Pituus: 180cm Paino: 117kg Nyt viiden viikon jälkeen paino on 112kg. :)
    4506
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Niin ja tsemppiä muillekkin.:)

    Äänestä

    Aloitan painon pudotuksen myös,ja aika kovalla kädellä. Aloitus painoni oli 184cm/100kg. Lisäsin liikuntaa ja puolitin ruoka annokseni,eli lisäsin kulutusta ja vähensin ruokaa totutusta rutiinista. POISTIN *Karkit pois *Ruoka annos puolitettu *Pulla pois LISÄSIN *Veden juontia *3min kuntopyörää joka päivälle Viikon kuluessa painoni on 95kg. Aion jatkaa kunnes vaaka osoittaa 87kg.

    Äänestä

    • Tarkoitin 30min kuntopyörää siis

      Äänestä

    • oikealla tielläkö kirjoitti:

      Tarkoitin 30min kuntopyörää siis

      tuolla vauhdilla olet ihanne mitoissasi jo vapun jälkeen :D

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Hehkuttajaaa kirjoitti:

    Pakko hehkuttaa, siirryin terveelliselle syömislinjalle tossa Maaliskuun puolessa välissä. Pituus: 180cm Paino: 117kg Nyt viiden viikon jälkeen paino on 112kg. :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu