Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Rasvanpolttajat

    Hei vaan! Kysyisin, että onko kellään HYVIÄ kokemuksia rasvanpolttajista? Olen lievästi ylipainoinen ja tarkoituksena on yllätys yllätys: laihtua. Olen jo muuttanut syömisiäni (ruokapäiväkirjan perusteella) ja käyn päivittäin reippaalla kävelylenkillä. Jalat eivät vielä(?) kestä pitempää kuin 45-50 min. lenkin (toivottavasti tähän tulee joskus muutos. Haaveena olisi myös pystyä jossain vaiheessa juoksemaan lenkit). Haluaisin siis tietää, jos joku on saanut apua rasvanpolttajista yhdistettynä liikuntaan.
    4528
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    ...huhutaan auttava rasvan poltossa. Hoida itsesi ketoosiin niin rasvaa palaa koko ajan.

    Äänestä

    • Tuon kirjan kirjoittaja pitäisi panna syytteeseen kansan villitsemisestä vaaralliseen diettiin !

      Äänestä

    Olen itseasiassa karpannut jo muutaman kuukauden. Ketoosiin pääseminen vaatii minulta niin tarkkaa syömistä ja elämä vain on ns. helpompaa kun syö niitä hiilareita vähän enemmän kuin mitä ketoosiin vaaditaan. En ole syönyt pastaa enkä riisiä enää moneen kuukauteen ja perunaa vain harvoin "pakon" edestä. Mutta ruisleipää menee vähän päivittäin. Koen siis olevani suhteellisen tunnollinen karppi. :) Tuntuu että minulla ei pelkkä ruokavalio vaikuta niin paljoa, että laihtuisin merkittävästi ilman liikuntaa ja kun liikunta nyt on vasta tuollaista ns. kevyttä, niin aloin miettimään, että jos ne rasvanpolttajat auttaisivat yhdistettynä näihin jo tekemiini asioihin. Eli vieläkin saa kyllä kirjoitella, jos on omia kokemuksia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    BBNB kirjoitti:

    Hei vaan! Kysyisin, että onko kellään HYVIÄ kokemuksia rasvanpolttajista? Olen lievästi ylipainoinen ja tarkoituksena on yllätys yllätys: laihtua. Olen jo muuttanut syömisiäni (ruokapäiväkirjan perusteella) ja käyn päivittäin reippaalla kävelylenkillä. Jalat eivät vielä(?) kestä pitempää kuin 45-50 min. lenkin (toivottavasti tähän tulee joskus muutos. Haaveena olisi myös pystyä jossain vaiheessa juoksemaan lenkit). Haluaisin siis tietää, jos joku on saanut apua rasvanpolttajista yhdistettynä liikuntaan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu