Ainakin etelä-suomes oli mahtava ilma,afa paisto ja oli tosi kuuma:)..
Ite kävin lenkillä ja fillaroimassa.
Ulkoilitteko/urheilitteko tänään??
Kitekattia-
14299
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
kävelin
koko päivän ja vituttihan se.
jos niin,onneks sullekkin kai koittaa vapaa vk.loppu:)?
...jalkatreenit tuli iltapäivällä vedettyä. =)
Alkuillasta pyörittiin vähän kaupoilla kaverin kanssa.:) Se nyt ei sinänsä ole ainakaan urheilua, mutta ulkoilusta käy välillä kyllä.
haravoin pihaa aamupäivällä.
ulkona töissä n. 9 tuntia.
Kävelin pari tuntia. Olisikohan siitä sitten kertynyt kymmenkunta kilometriä. Urheilun kanssa sillä tuskin oli mitään tekemistä, mutta ulkoilmahan piristää aina.
Ihan hyvältä tuo kuulostaa. Vai pitääkö sen olla aina niin suorituspainotteista? Niinkuin kaikki muukin elämässäsi.
Tämä on perin metka juttu. Minä varmaan ilmaisen itseni jotenkin väärin, jos elämäni vaikuttaa suorituspainotteiselta. Samaan aikaan kuitenkin jotkut itkeävät, etten käy töissä lainkaan, kun roikun täällä työaikanakin. Omasta mielestäni kun minulla ei ole juurikaan kilpailuviettiä, vaikka tunnollinen pyrinkin olemaan. Ja ennen kaikkea olen nautinnonhaluinen. Miten hienoa olikaan kävellä lämpimässä auringonpaisteessa Rouva Ratikan kanssa ympäri kaupunkia ilman päämäärää. ;-)
Kävin ihan vaan kävelemässä vähän... olishan sitä voinut tietysti vaikka jossain terassilla käydä iltapäivällä, mutta eipä tullut lähdettyä. Kyllä on huono kunto, vaikka sykkeet on ihan huipputasolla.
jälkeen kävin vetäsee voittajan treenit eli juoksin 45 minuutin lenkin ja tunti punttitreeniä ja iltasella kävin vielä potkunyrkkeilytreeneissä 90min. :>>>
Vajaa parin tunnin lenkki.
tosi leppoisalla kävelylenkillä joka kesti reilu tunnin ja sitten tietty työmatkapyöräily päälle, taitaa tulla tunti siitäkin.. Olis pitänyt ehkä jäädä sohvalle makaamaan ja ottaa ihan iisisti tänään ja muutenkin, muttei pysty :/