Kettlebell tai Girya

Eli onko kellään kokemusta Girya kuulista? Se on se kahvallinen kuulamöntti jota heilutellaan... mutta ongelma onki se että miten sitä heilutellaan? Eli jos joku tietää jonkin sortin ohjelmia netissä tälle kuulalle niin hyvä olis.... kuvat auttas myös kovasti koska niillä kuulemma o tapana kertoa enemmän kuin tuhat sanaa.
2542
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kaikkia sitä on liikkeellä...

Äänestä

tuo o keksityy venäjällä ja sillä pallolla o painoa 16 , 24 tai 32 kiloa.... kovasti sillä o kuulemma saatu tuloksia siellä aikseks.. mutta tänne suomeen se ei ilmeisesti ole vielä päässyt niin suureen suosioon tai sitte se on tekemässä leviämistään vasta täällä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Harmu kirjoitti:

Eli onko kellään kokemusta Girya kuulista? Se on se kahvallinen kuulamöntti jota heilutellaan... mutta ongelma onki se että miten sitä heilutellaan? Eli jos joku tietää jonkin sortin ohjelmia netissä tälle kuulalle niin hyvä olis.... kuvat auttas myös kovasti koska niillä kuulemma o tapana kertoa enemmän kuin tuhat sanaa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu