tepsisikö tämä?

Jos syön pelkästään vihanneksista ja kasviksista valmistettuja salaatteja ja hedelmiä ja juon vettä, rasvatonta maitoa ja piristävää Fenixiä, pystynkö laihduttamaan 10 kg n. kolmessa viikossa?
Onko kokemuksia?
192515
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 19

Vanhimmat

Syö proteiinia ja rasvaa, jätä hiilihydraatit vähemmälle.

Äänestä
  • Eikös aina pidä syödä sekä hiilihydraatteja, proteiineja että rasvaa?

    Äänestä

  • kirppu kirjoitti:

    Eikös aina pidä syödä sekä hiilihydraatteja, proteiineja että rasvaa?

    Ei aina. Usein kuitenkin on hyvä syödä kaikkia makroravinteita.

    Äänestä

  • Pampo kirjoitti:

    Ei aina. Usein kuitenkin on hyvä syödä kaikkia makroravinteita.

    Oooo.... Mitä ne ovat?

    Äänestä

kyllä varmasti tepsii, älä usko noita atkins dieetti hömpötyksiä. vielä parempi jos syöt jotain keittoa salaatin sijasta, esim tomaattikeittoa, lähtee paremmin nälkä eikä ole paljoa enempää kaloreita kuin vihanneksissa ja hedelmissäkään.

Äänestä
  • Tuollainen hiilihydraattiruokavalio ei ole mitenkään terveellinen. Ihminen ei tule toimeen ilman proteiinia ja rasvaa.

    Äänestä

  • Pampo kirjoitti:

    Tuollainen hiilihydraattiruokavalio ei ole mitenkään terveellinen. Ihminen ei tule toimeen ilman proteiinia ja rasvaa.

    jälleen ....

    Äänestä

  • junnu kirjoitti:

    jälleen ....

    Mitä sitten vaikka olisikin?

    Äänestä

  • Pampo kirjoitti:

    Tuollainen hiilihydraattiruokavalio ei ole mitenkään terveellinen. Ihminen ei tule toimeen ilman proteiinia ja rasvaa.

    Kuinka niin ei tule toimeen ilman proteiinia ja rasvaa, mutta kyllä ilman hiilareita?

    Äänestä

  • Pampo kirjoitti:

    Mitä sitten vaikka olisikin?

    Oletko vitsi?

    Äänestä

  • kirppu kirjoitti:

    Kuinka niin ei tule toimeen ilman proteiinia ja rasvaa, mutta kyllä ilman hiilareita?

    Proteiinia ja rasvaa tarvitaan muun muassa hormoneihin ja lihaksiin.

    Hiilihydraattia käytetään energiaksi, mutta elimistö voi ottaa kaiken energian proteiinista ja rasvasta.

    Äänestä

  • Pampo kirjoitti:

    Proteiinia ja rasvaa tarvitaan muun muassa hormoneihin ja lihaksiin.

    Hiilihydraattia käytetään energiaksi, mutta elimistö voi ottaa kaiken energian proteiinista ja rasvasta.

    Jeps. Onhan se tietty ihan hienoa että joku on kehittänyt sellaisen lihalaadun josta saa kaikki tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet yms.

    Äänestä

  • Pampo kirjoitti:

    Proteiinia ja rasvaa tarvitaan muun muassa hormoneihin ja lihaksiin.

    Hiilihydraattia käytetään energiaksi, mutta elimistö voi ottaa kaiken energian proteiinista ja rasvasta.

    Oi kun olet "viisas"! Sinulla siis on vain lihaksia ja hormonit hyrrää? Millä sinä ajattelet? Ei, älä vastaa, en todellisuudessa halua tietää. (yäk!)

    Äänestä

  • Vera kirjoitti:

    Jeps. Onhan se tietty ihan hienoa että joku on kehittänyt sellaisen lihalaadun josta saa kaikki tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet yms.

    Heh heh hee, ja vielä hieman hulluuttta lisäksi....

    Mutta todellisuudessahan Atkinsissa syödään purkista kaikki vitamiinit, kaliumit ja jos vaikka mitä. Että se siitä. (hymyilen itsekseni)

    Äänestä

  • Vera kirjoitti:

    Jeps. Onhan se tietty ihan hienoa että joku on kehittänyt sellaisen lihalaadun josta saa kaikki tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet yms.

    Taisi olla puhe makroravinteista. Ei mikroravinteista.

    Äänestä

  • kirppu kirjoitti:

    Oi kun olet "viisas"! Sinulla siis on vain lihaksia ja hormonit hyrrää? Millä sinä ajattelet? Ei, älä vastaa, en todellisuudessa halua tietää. (yäk!)

    Hormonit ja lihakset ovat elintärkeitä. Kukaan ei selviä hengissä ilman hormoneita tai lihaksia.

    Äänestä

  • Pampo kirjoitti:

    Hormonit ja lihakset ovat elintärkeitä. Kukaan ei selviä hengissä ilman hormoneita tai lihaksia.

    Miten niin? Perustele!

    Äänestä

  • kirppu kirjoitti:

    Miten niin? Perustele!

    Miksi Kirppu olet Pampon kimpussa lähes jokaisessa keskustelussa?

    Äänestä

  • satunnainen kävijä kirjoitti:

    Miksi Kirppu olet Pampon kimpussa lähes jokaisessa keskustelussa?

    Jos me suomalaiset olisimme yhtä aktiivisia yhteisten, eläväsää elämässä tapahtuvien asioiden hoidossa kuin tällä yhdentekevällä foorumilla, kuinka hyvin meillä asiat olisikaan. Ei olisi työpaikka- eikä muitakaan kiusattuja.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


-10 kg/3 vk kirjoitti:

Jos syön pelkästään vihanneksista ja kasviksista valmistettuja salaatteja ja hedelmiä ja juon vettä, rasvatonta maitoa ja piristävää Fenixiä, pystynkö laihduttamaan 10 kg n. kolmessa viikossa?
Onko kokemuksia?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu