Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Läski... 175/110

    Mitä teen???
    Ku kilot ei millään lähde.... syön säännöllisesti, juon paljon, en syö karkkia, syön terveellisesti, ole tarkka mitä laitan suuhun...
    Koska olen 2 lapsen yh-äiti niin on vaikea päästä kuntoilemaan kun lapsivahtia ei löydy...

    APUUVA!!!!!
    4791
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Pidä ruokapäiväkirjaa viikko tai kaksi. Kirjaa siihen kaikki, mitä suuhusi laitat. Äläkä fuskaa!

    Äänestä

    kokeile aluksi olla rehellinen itsellesi. ei kukaan, joka painaa 110 kg taatusti syö vähemmän kuin kuluttaa.
    Tiedän paljon lihavia ihmisiä, jotka väittävät syövänsä todella vähän. Kuitenkin suuhun livahtaa lasten jättämien jugurttien loput, vaaleaa leipää juustolla ja makkaralla, isoja ruoka-annoksia. Makeaa vain harva myöntää sövänsä. tsemppiä hei.

    Äänestä

    • Totta tuo rehellisyys... mutta on olemassa myös sairauksia jotka hidastavat ja vaikeuttavat painon pudottamista. Esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminta. Toki sairaudessa on myös muita oireita. 8% suomalaisista kuitenkin kärsivät kilpirauhasen ongelmista, tietämättäänkin! Joten jos ei koe oloaan terveeksi kannattaa vaatia lääkäriltä kilpirauhaskokeet, ehkä silloin myös painonpudottamisen vaikeuteen löytyy syy

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Orava kirjoitti:

    Mitä teen???
    Ku kilot ei millään lähde.... syön säännöllisesti, juon paljon, en syö karkkia, syön terveellisesti, ole tarkka mitä laitan suuhun...
    Koska olen 2 lapsen yh-äiti niin on vaikea päästä kuntoilemaan kun lapsivahtia ei löydy...

    APUUVA!!!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu