Olen lukenut noita keskusteluja ja moni kysyy vinkkiä miten saisi persuksensa pienemmäksi.
Suosittelen lämpimästi jonkin merkkistä "cross-traineria". Siis sellaista vehjettä missä seisaallaan poljetaan vähän kuin fillarilla ja käsille on "sauvat" joita heilutellaan (niitä voi ostaa varmaan monestakin paikasta, omani hankin taannoin kotimaisesta postimyyntifirmasta osamaksulla). Tehoaa aivan varmasti ja kuntokin kohoaa. Itse aloitin todella huonokuntoisena satakiloisena ja alussa jaksoin pari minuuttia kun olin jo aivan puhki. Pikkuhiljaa jaksoin enemmän ja enemmän ja 20min. meni helposti rikki kun kuulokkeista soi samalla jotain kunnon menomusaa jonka rytmissä oli mukava polkea. Painokin putosi, tosin samalla pidin tolkkua syömisistänikin... Poljin sen 20min. 2-4 kertaa viikossa, työkiireistä riippuen.
Alkuinvestointi maksaa tässä tapauksessa, mutta sen jälkeen ei tartte maksella mitään salimaksuja, koneelle voi hypätä kotona kun on aikaa (ja aikaa suihkuun koska hiki virtaa) ja sopii myös aiemmin kirjoitelleelle yksinhuoltajalle koska lapsia voi vahtia samalla. Ja lapset on yleensä hulluna siihen vehkeeseen! Meillä käyvät 5-8 vuotiaat polkevat "hulluna"...
Onko kellä muulla kokemusta moisesta vehkeestä? Olisi kiva kuulla mitä muut on mieltä.
Suosittelen lämpimästi jonkin merkkistä "cross-traineria". Siis sellaista vehjettä missä seisaallaan poljetaan vähän kuin fillarilla ja käsille on "sauvat" joita heilutellaan (niitä voi ostaa varmaan monestakin paikasta, omani hankin taannoin kotimaisesta postimyyntifirmasta osamaksulla). Tehoaa aivan varmasti ja kuntokin kohoaa. Itse aloitin todella huonokuntoisena satakiloisena ja alussa jaksoin pari minuuttia kun olin jo aivan puhki. Pikkuhiljaa jaksoin enemmän ja enemmän ja 20min. meni helposti rikki kun kuulokkeista soi samalla jotain kunnon menomusaa jonka rytmissä oli mukava polkea. Painokin putosi, tosin samalla pidin tolkkua syömisistänikin... Poljin sen 20min. 2-4 kertaa viikossa, työkiireistä riippuen.
Alkuinvestointi maksaa tässä tapauksessa, mutta sen jälkeen ei tartte maksella mitään salimaksuja, koneelle voi hypätä kotona kun on aikaa (ja aikaa suihkuun koska hiki virtaa) ja sopii myös aiemmin kirjoitelleelle yksinhuoltajalle koska lapsia voi vahtia samalla. Ja lapset on yleensä hulluna siihen vehkeeseen! Meillä käyvät 5-8 vuotiaat polkevat "hulluna"...
Onko kellä muulla kokemusta moisesta vehkeestä? Olisi kiva kuulla mitä muut on mieltä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei kiitos vinkistä,kun juuri tässä olen ko.vempainta ajatellut ja tietenkin miettinyt meneekö rahat hukkaan.Mä oon just yksihuoltaja,eikä ne tykkää salilla,kun ilmestyy kahen alle kouluikäsen kanssa sinne "häiritseen".Ja kun tota vyötäröökin on tullu hankittua tässä lasten myötä,niin kotona ei tarvis häpeillä mitään!Mutta,pienentääkö se samalla käsivarsia ja mahaa,niinkun esitteissä luvataan?Oon sitä mieltä,ettei millään pilleri-hössötyksillä läskit lähde!Raaka työtä siihen tarvitaan!Missä ajassa laihduit ja paljonko,jos saa kysyä?Ei sitten muuta tässä kun hiki virtaamaan!!!