Millaisia proteiinilisiä olette käyttäneet? Olen kasvissyöjä, ja epäilen etten saa tarpeeksi proteiinia ruokavaliostani. Hiilihydraatteja saan liikaa, ja nyt olisi tarkoituksena tasapainottaa syömisiäni ja pudottaa jokunen kilo. Eli mikä ja millainen on hyvä proteiinivalmiste? (siis esim. jokin juomajauhe tms.) Ja mistä niitä saa ja paljonko maksaa?
Kysyisin proteiinilisistä!
emu
2365
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mm. kuntosaleilta saat hyviä ravinnonlisiä. Myös luontaistuoteliikkeestä kannattaa kysyä.
Herbalifen proteiinijauheen tehon huomasin parin viikon käytön jälkeen. Harrastan säännöllisesti liikuntaa ja lihakset pysyvät sillä hyvässä kunnossa.