Olen 169cm ja painan 82kg
Vielä 2001 painoa oli 70 ja nyt olen todella pettynyt itseeni kun olen antanut painon nousta.
Painoin v.99 86kg ja otin itseäni niskasta kiinni ja sain putoamaan 16 kg.
Olisi mukavampaa kun olisi vertaisseuraa ja voisi vaihdella vinkkejä ja antaa ja saada tukea.
Jos olet päättänyt, että olemme kesällä 2004 15 kg hoikempia ja aloitetaan se nyt.vastailkaa!
Vielä 2001 painoa oli 70 ja nyt olen todella pettynyt itseeni kun olen antanut painon nousta.
Painoin v.99 86kg ja otin itseäni niskasta kiinni ja sain putoamaan 16 kg.
Olisi mukavampaa kun olisi vertaisseuraa ja voisi vaihdella vinkkejä ja antaa ja saada tukea.
Jos olet päättänyt, että olemme kesällä 2004 15 kg hoikempia ja aloitetaan se nyt.vastailkaa!
Vastaukset 7
Vanhimmat
Katso alemmat viestit ja s-posti osotteet, sieltä saa vertaistukea ja tsemppiä!"nyt se alkaa" on keskustelun nimi... Tervetuloa mukaan!!!
Vastaa....!
Minä voin alkaa sun laihdutusseuraksi,sillä munkin pitäisi saada ensi kesään mennessä painoa pudotetuksi. Tarkoituksena olisi saada itseni timmiin rantakuntoon. Mun mitat ovat 169/90 kg,eli pudotettavaa löytyy. ositteeni on [email protected] johon voit mailata.
Täältä löytyy laihdutusseuraa!! Olen 168 cm ja painoa 82 kg. Haluaisin saada pois 10-15 kg. Yksin en siihen taida pystyä, joten vertaisseuraa kaivataan. Kesäksi "rantakuntoon", vai mitä?!?
tuo kuulosti aika tutulta. itellä on ikää 21 ja oon alle 165cm ja painan noin 92kg.
jotain 3 vuotta sitten oli painoa melkeen 30kg vähemmän eli oon edennyt 10kg vuosivauhdilla...
lukiossa paino oli 58-65 eli 70 olis nyt tavoitteena. tosin välitavoitteeksi otan 80 =)
yläasteella onnistuin laihduttaan 13 kiloa, noin 1-1,5kg viikkovauhdilla.
tuossa keväällä olin jalkaleikkauksessa, joten kävelyn harrastaminen vähän tökkii, ja tämä laihtuminen pitää siis lähinnä hoitaa muilla muutoksilla.
olis kiva kuulla miten sulla tämä projekti etenee ja vertailla kesällä muutosta =)
laitatko mailiosotetta tänne vai ilmotellaanko täällä?
Moikka! Juuri tässä hikoilen laihdutuksen aloittamista. Tarvitsen jotain kimmoketta, jota toivoisin löytäväni yhteisestä yrityksestä. Mietin Painonvartijoitakin, mutta tällä kertaa en sinne joka viikko ehdi. Olen muutamia kertoja laihduttanut heidän seurassaan ihan kohtuullisin tuloksin. Tavoitteena minulla on myöskin ensi kesä, jolloin mieluusti näkisin itseni 15-20 kg kevyempänä. Olemme melkolailla samanpituisia, mutta minulla on tämän hetken noin 10 kg enemmän kuin Sinulla. Huh, en ole tällaisissa mitoissa kuitenkaan ollut kuin ensimmäisen lapsen syntymän aikoihin, josta kuitenkin on jo kulunut 18 vuotta.
Laihdutuskimppaan mukaan?
terv. Rinkeli
Hei,
mulla on sama operaatio edessä.Tavoitteena saada kesään mennessä about 15-20 kiloa pois. Paino on tänään 72,4 kiloa 2.1.04 se oli 74 ja rapiat. Olen 162,5 cm pitkä. Kirjoitelkaas niin saadaan rinki pyörimään.
[email protected]