Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Osaisko joku kertoa?

    hyviä vinkkejä kuinka voisi kiinteyttää takapuolta? tämä on ehkä väärässä paikassa mut en mä parempaakaan paikkaa keksiny.. kiitti jo mahdollisista vastauksistanne.
    3518
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Eli teet kyykkyjä mahd. paljon ja mieluiten lisäpainojen kanssa...lisäks viel jotain aerobista esim. juoksu on hyvä...ja viel ruokavalio kuntoon niin luulis paikkojen kiinteytyvän..

    Äänestä

    • kiitos kun vastasit, pitääpä alkaa lenkkeilemään joka ilta :)

      Äänestä

    Suosittelen talvella jalkakyykkyä ja kesällä rullaluistelua. (Rullaluistelijoilla on parhaat p---eet)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tytteliini15 kirjoitti:

    hyviä vinkkejä kuinka voisi kiinteyttää takapuolta? tämä on ehkä väärässä paikassa mut en mä parempaakaan paikkaa keksiny.. kiitti jo mahdollisista vastauksistanne.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu