onko tämä oikeee tapa laihuttaa????

Mä olin ennen 85kg painoinen ja nyt painan
vaivaiset 75kg jotka aion vielä tiputtaa 65kg:n
Mä laihutin kasviksilla ja liikunnalla söin
pelkkiä kasviksia noin 1kk:n tietinkin ostin kalkki tabletteja apteekista. oliko tämä
oikea tapa laihuttaa? jos oli niin suosittelisitko
tätä jos olisit läski itelles?
1329
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Periaatteessa ihan jees, mut kyl sitä lihaakin saa syödä! Ainut mitä ruokavaliossa pitää muistaa on piilorasva ja liika hilihydraatit. Liikunta oikealla sykkeellä on tehokasta, ei kehon rakentaminen... en ehkä suosittelisi itselleni... onnea tulosillesi :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


öööö16w kirjoitti:

Mä olin ennen 85kg painoinen ja nyt painan
vaivaiset 75kg jotka aion vielä tiputtaa 65kg:n
Mä laihutin kasviksilla ja liikunnalla söin
pelkkiä kasviksia noin 1kk:n tietinkin ostin kalkki tabletteja apteekista. oliko tämä
oikea tapa laihuttaa? jos oli niin suosittelisitko
tätä jos olisit läski itelles?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu