Mistä proteiinia?

Olisiko jossain jonkinlainen taulukko mistä näkisi proteiinipitoisia ruoka-aineita? Kiitos vastanneille...
3385
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Liha,kala,kananmuna,juusto ja niitä sisältävät ruoka-aineet.
Onhan niitä taulukoita ja niitä saa vaikka mistä.Netistäkin löydät vaikka hakusanalla ravintoaineet

Äänestä
  • Ja maitotuotteet. Esim maitorahka on hyvä proteiinin lähde. Lisätietoa löytyy vaikkapa finelistä.

    Äänestä

Vilkaiseppa Kutrin sivuja, www.kutri.net.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Proteiinit hukassa kirjoitti:

Olisiko jossain jonkinlainen taulukko mistä näkisi proteiinipitoisia ruoka-aineita? Kiitos vastanneille...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu