Olisiko jossain jonkinlainen taulukko mistä näkisi proteiinipitoisia ruoka-aineita? Kiitos vastanneille...
Mistä proteiinia?
Proteiinit hukassa
3385
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Liha,kala,kananmuna,juusto ja niitä sisältävät ruoka-aineet.
Onhan niitä taulukoita ja niitä saa vaikka mistä.Netistäkin löydät vaikka hakusanalla ravintoaineet
Ja maitotuotteet. Esim maitorahka on hyvä proteiinin lähde. Lisätietoa löytyy vaikkapa finelistä.
Vilkaiseppa Kutrin sivuja, www.kutri.net.