Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paino

    miten te olette saaneet itsellenne kiloja lisää?
    mä laskin netissä kahdessa eri kohdassa painoindeksin.siinä ekassa sanotiin että olen erittäin hoikka.siinä mun painoindeksi oli 18.
    siinä toisessa sanottiin että mä olen alipainonen.tolloin mun painoindeksi oli 17.5.
    mä oon joka päivä syönyt ainakin yhden terveelisen aterian.herkkuja syön joka päivä.
    liikuntaa harrastaan suurinpiirtein joka päivä,mut ihan joka päivä.
    joten sanokaa te miten mä saan kiloja lisää?
    mä haluan lihota muutaman kilon.
    5440
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    syö roskaruokaa; suklaa, sipsit, rasvaset ja karmeen makeet leivonnaiset, munkit, viinerit, leivänpäälliset rasvaisiksi- juustoo, meetvurstia ja voita.

    Äänestä

    Painoindeksit on aikuisille. Minkä ikäinen olet? Jos olet kovin sirorakenteinen, ei sinun välttämättä edes tarvitse lihoa. Mutta kyllähän se niinkin päin menee, että sinun pitää vain syödä enemmän kuin kulutat, niin ihme on, jos et liho. Ei edes pelkkä ruuan laatu lihota, vaan se, miten paljon siitä saa energiaa.

    Äänestä

    Ei painoindeksit ole olemassa sitä varten että kroppaan kerättäisiin rasvakudosta!

    Tietysti rasvaakin on syytä kehossa olla (bodarien alhainen rasvaprosentti on jo terveydelle haitallinen) mutta alhaisen painoindeksin takia EI todellakaan pidä alkaa LÄSKIÄ keräämään.

    Panosta terveyteen, syö kunnolla. Unohda tuollaiset roskaruokaidiootit kommentteineen.

    Äänestä

    • sä kumppari taidat olla oikeassa.mun tarttee vaan syödä kunnolla.mun ei kannata syödä kauheesti roskaruokaa vaan syön kunnon ruokaa ja tervellistä.
      mutta murrosiässä naisen painon pitäis nousta ja mä oon just nyt murrosiässä.
      mun täytyy vaan jättää roskaruuat pois ja aatella terveyttäni joten aloitan syömään kunnol

      Äänestä

    • päppis kirjoitti:

      sä kumppari taidat olla oikeassa.mun tarttee vaan syödä kunnolla.mun ei kannata syödä kauheesti roskaruokaa vaan syön kunnon ruokaa ja tervellistä.
      mutta murrosiässä naisen painon pitäis nousta ja mä oon just nyt murrosiässä.
      mun täytyy vaan jättää roskaruuat pois ja aatella terveyttäni joten aloitan syömään kunnol

      Unohda painoindeksit ja syö kunnon ruokaa - kaksi lämmintä ateriaa päivässä - ja herkuttele sopivasti.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    päppis kirjoitti:

    miten te olette saaneet itsellenne kiloja lisää?
    mä laskin netissä kahdessa eri kohdassa painoindeksin.siinä ekassa sanotiin että olen erittäin hoikka.siinä mun painoindeksi oli 18.
    siinä toisessa sanottiin että mä olen alipainonen.tolloin mun painoindeksi oli 17.5.
    mä oon joka päivä syönyt ainakin yhden terveelisen aterian.herkkuja syön joka päivä.
    liikuntaa harrastaan suurinpiirtein joka päivä,mut ihan joka päivä.
    joten sanokaa te miten mä saan kiloja lisää?
    mä haluan lihota muutaman kilon.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu