Moikka!

Sinä voit yrittää psyykata itseäsi kuten urheilijat tekevät,mutta vähän muunnellulla versiolla.Mene ison peilin eteen.Katso itseäsi kokonaisuutena sekä erikseen kasvot ja vartalo.Muiden ihmisten mielipiteitä omasta itsestäsi sinun on mahdoton tietää.Se mitä muut sattuvat silloin tällöin heittämään,voi johtua aivan muusta kuin sinun ulkonäkösi"viosta".1.Ovat itsese pahalla päällä jostain.2.Heitä on juuri loukattu ulkonäköön liittyvällä huomautuksella.Tällaiset tyypit laittavat loukkaukset kiertoon eli seuraava saa tuntea nahoissaan.Aivan syyttä.Halutaan poistaa muka pahaa mieltä itseltään.Huono keino.

Tarkastele kuvaasi niin kriittisesti kuin on tarpeen.Onko tukka puhdas?Onko se yleisesti hyväksyttävän näköinen?Etteo poikkea rajusti?Jos sinulla on oranssi"irokeesi"päässäsi,se saattaa provosoida.Onko lävistyksiä tai muita kasokoruja?Tatuointeja?Onko jokain sellainen näkyvä seikka josta olet saanut kuulla kaiken aikaa?Mikä?Välttämätönkö?
Pukeudutko hirveän poikeavalla tavalla?Ei ole pakko olla muotivetimissä.Ihan tavalliset puhtaat vaatteet käyvät.Eikä niiden ole pakko olla kalliita.Ei muidenkaan vaatteissa ole hintalaput näkyvillä!
Eniten reaktioita aiheuttaa ihmisen yleisilme.Jos olet aina allapäin ja myötätuntoa kerjäävän näköinen,se suututtaa.Jos yrität piiloutua muilta ja arvostelulta,se huomataan.
Jos sanot itsellesi joka aamu (päivälläkin!):Minulla on täysi oikeus olla sen näköinen kuin olen.Olen hyvännäköinen ja itse pidän siitä mitä näen.Jos joku ei pidä,olkoot pitämättä!Löydän vastineeksi hänestäkin huomautettavaa...Toisten ulkonäköön ei kenelläkään ole oikeutta eikä varaa puuttua.
Lopuksi: Kun haluat tuntea itsesi ja olemuksesi paremmaksi,ala kehua itse itseäsi kaikesta hyvästä minkä näet ja tiedät olevan totta.Tärkeintä on saada itsensä uskomaan,että on HYVÄ!Se alkaa heti näkyä ja muut reagoivat perässäsi samoin.
Huh! Sorry,että äiti-ihmisenä pidin sinulle pitkän esitelmän!Myötätuntoinen suhtautuminen tällaisiin ongelmiin tulee sydämestä ja toivon,että koet saavasi tästä edes hieman apua!Äiti