Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko ehdotuksia???

    Minulla olisi noin 4 viikkoa aikaa saada itseni 15 kiloa laihemmaksi merkkipäivää varten... onko ehdotuksia??? Tiedän että laihtuminen vaatii pitkäjänteisyyttä ja olenkin elänyt terveellisesti viimeiset 3 kuukautta ja jatkankin sitä edelleen,mutta tahtoisin olla parhaimmillani 4 viikon päästä...! Joten siis auttakaa apua tarvitsevaa ja laittakaa ehdotuksia!! Kiitos jo etukäteen!
    2266
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    hiilihydraatiton kuuri voisi olla sellanen joka tepsii ja päästää kiloja pois nopeasti lyhyellä ajalla, mutta sitä ei suositella jatkamaan aina tai kauaa..jätä lihat,pastat,kanamuna,riisit,rasvat,maitotuotteet ja sokerit pois. vain vihanneksia mahdollisimman paljon ja kanaa voi syödä sekä kalaa. ja hedelmiä ja vettä.

    Äänestä

    • Hiilihydraatiton joo!
      Tuossa on ravintoaineet pahasti sekaisin!

      Jätä liha? Eikö kana ja kala ole lihaa?
      Mikäs vika kananmunissa on?
      Hedelmät? Niissäkö ei ole hiilihydraatteja?

      Vähän asiallisempaa olisi sanoa että siat lihotetaan nykyään ravintokolmion opeilla.
      Vähän rasvaa, proteiineja ja paljon hiilihydraatteja, että jaksaa päivät röhkiä. ;-))
      Syökää kanaa se on hyvää!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    apua tarvitseva kirjoitti:

    Minulla olisi noin 4 viikkoa aikaa saada itseni 15 kiloa laihemmaksi merkkipäivää varten... onko ehdotuksia??? Tiedän että laihtuminen vaatii pitkäjänteisyyttä ja olenkin elänyt terveellisesti viimeiset 3 kuukautta ja jatkankin sitä edelleen,mutta tahtoisin olla parhaimmillani 4 viikon päästä...! Joten siis auttakaa apua tarvitsevaa ja laittakaa ehdotuksia!! Kiitos jo etukäteen!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu