tiedoksi!

Mitäs olen tässä viime aikoina lueskellut lehdistä, että laihdutuskuurit lihottaa koska jos nyt paino putoaisikin niin elimistö on tottunut pienempään energiamäärään ja jos sitten palataan entiseen syömistottumukseen niin tottakai siinä lihoo. Syömättömyydessä aineenvaihdunta pienenee ja taas jos sortuu tai palaa entiseen syömistapaansa niin taas lihoo...
Oma painonhallinta on onnistunut päiväkirjanpidolla, eli olen kirjoittanut kaikki päiväni aikana syömäni ruuat ja laskenut sitten kaikki kalorit. Ittelläni se on auttanut. Ei ole tehnyt mieli karkkiakaan enää niin usein.
Se keino ei välttämättä onnistu kaikilta mutta kaikkien kalorikammoisten kannattaa kokeilla!
0187
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


tytteli kirjoitti:

Mitäs olen tässä viime aikoina lueskellut lehdistä, että laihdutuskuurit lihottaa koska jos nyt paino putoaisikin niin elimistö on tottunut pienempään energiamäärään ja jos sitten palataan entiseen syömistottumukseen niin tottakai siinä lihoo. Syömättömyydessä aineenvaihdunta pienenee ja taas jos sortuu tai palaa entiseen syömistapaansa niin taas lihoo...
Oma painonhallinta on onnistunut päiväkirjanpidolla, eli olen kirjoittanut kaikki päiväni aikana syömäni ruuat ja laskenut sitten kaikki kalorit. Ittelläni se on auttanut. Ei ole tehnyt mieli karkkiakaan enää niin usein.
Se keino ei välttämättä onnistu kaikilta mutta kaikkien kalorikammoisten kannattaa kokeilla!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu