Ensimmäistä päivää tässä elelen, ja kaikki on mennyt hyvin lukuunottamatta yhtä asiaa; pistin epähuomiossa päivälliseen mukaan porkkanaa. Muuten tismalleen ohjeen mukaan. Menikö tämä nyt ihan pieleen, kun tuli näinkin suuri poikkeus ohjeista? Eli onko tämä dieetti nyt tällä kertaa turha jo? Pyydän anteeksi tyhmää kysymystä, mutta juuri äsken meinasin saada slaagin huomattuani virheeni, kun muuten on kaikki mennyt ihan nappiin.
ma-ke dieetti
feikkipupu
4836
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
tuo ma-ke -dieetti on? Kiinnostuin! Laita vaikka linkki... (En kyllä usko, että porkkana pilaa dieettiä - kunhan palaat noudattamaan ohjetta!)
DIEETTI
Seuraa dieettiä tarkasti. Mitään ei saa vaihtaa. Juo kahvia, vettä tai teetä niin paljon kuin haluat. Dieetti on helpointa pitää maanantaista keskiviikkoon.
Päivä I
AAMIAINEN puolikas greippi
1 pala paahtoleipää ja 2 tl voita päälle
LOUNAS ½ kkp tonnikalaa vedessä
1 paahtoleipä ilman rasvaa
PÄIVÄLLINEN 200 gr lihaa(keitettyä mieluiten)
1 kkp keitettyjä vihreitä papuja, tuoreita/pakastettuja
1 kkp punajuuria etikassa
1 pieni omena 1 kkp vaniljajäätelöä
Päivä II
AAMIAINEN 1 keitetty muna
pala paahtoleipää ilman rasvaa
banaani
LOUNAS 1 kkp raejuustoa
5 kpl suolakeksejä
PÄIVÄLLINEN 1 keitetty makkara
1 kkp brokolli(ei ruusukaali)(keitettynä)
½ kkp tuoretta porkkanaa(keitettynä)
banaani
½ kkp vaniljajäätelöä
Päivä III
AAMIAINEN 5 kpl suolakeksejä
1 siivu rasvaista juustoa
omena
LOUNAS 1 keitetty muna
Pala paahtoleipää ilman rasvaa
PÄIVÄLLINEN 1 kkp tonnikalaa vedessä
1 kkp keitettyä kukkakaalia
1 kkp punajuuria etikassa
puolikas meloni
½ kkp vaniljajäätelöä
Dieetti perustuu kemialliseen hajontaan eikä dieetin aikana lasketa kaloreita.
Paino laskee suunnilleen 2,5 - 4,5 kg viikossa. Ensimmäisenä kuukautena paino laskee suunnilleen 10 kg. Seuraavina kuukausina suunnilleen 6 kg/kk.
Loppuviikon ajan saat syödä ihan mitä haluat, mutta kuitenkin sopivasti.
Tämä on lähtöisin USA:sta yliopistollisesta sairaalasta ”Oregon Hospital”.
------------
Ja niin, toivottavasti tuo porkkana ei tuhonnut koko dieettiä sentäs... Katsoo sitten viikon lopussa tulosta.
EI perustu mihinkään, ja mikään todellinen "yliopistollinen sairaala" EI ole tuollaisen dieetin takana. En suosittele missään tapauksessa, dieetin suunnittelija ei selvästikään tiedä ravintoasioista yhtään mitään.
"Dieetti perustuu kemialliseen hajoamiseen". Kaikenlaisella soopalla ne ihmisiä huijaavat!
Ei saa ajatella aina että joku ei toimi, siten ei pääse mihinkään elämässä. Pitäisi ennemmin ajatella MITÄ JOS SE TOIMII?
Ainahan sitä saa kokeilla. Voin sitten kk päästä tulla sanomaan että toimiko kuten lupasi.