on kaloreita? tarkoitan nyt lautasellisella ko. ihmekeittoa.Ajattelin syödä pari kolme kertaa päivässä keittoa,mutta haluan myös saada tarvittavat ravinteet parista muusta ruokaaineesta.Eli ajatukseni olisi nauttia lisäkisi piimää,raejuustoa,tonnikalaavedessä, ruisleipää ja vihanneksia ja hedelmiä VAIHTELEVASTI.haluaisin kumminkin laskea päivittäisen kalorimääräni ravintoainalaskurilla jotta tietäisi että homma pysyy kasassa, joten onko kellään tietoa ihmekaalikeiton kaloreista?
Saatte laittaa myös kommentteja esittämästäni ruokavaliosta.liikuntaa olen lisännyt huomattavasti entiseen, kävelylenkit kuuluvat lähes jokapäivään,tänään tuli 6,5 km, eilen saman verran jne..Mitä luulette putoaako paino näillä menetelmillä.pituutta mulla on 166 ja painoa nyt 75.
Saatte laittaa myös kommentteja esittämästäni ruokavaliosta.liikuntaa olen lisännyt huomattavasti entiseen, kävelylenkit kuuluvat lähes jokapäivään,tänään tuli 6,5 km, eilen saman verran jne..Mitä luulette putoaako paino näillä menetelmillä.pituutta mulla on 166 ja painoa nyt 75.
Vastaukset 5
Vanhimmat
varmasti putoaa!
semmonen juttu vaan, että kalorimäärää en tiedä keitolle, mutta sen ihmekeiton idea on siinä, että mitä enemmän syö, sitä enemmän laihtuu (siis lähtee nesteitä). esim. tonnikala on aika suolasta joten kannattais mun mielestä jättää keitto kuurin ajaksi pois. jos suinkin vaan kykenet, niin suosittelen mieluummin esim. viikon kaalikeitto diettiä (tehokuuri nesteille).
vichy-dietti kyllä taitaa olla tehokkaampi ja vieläpä aika järkevä kuuri. suosittelen.
Kaalikeiton sulaminen ruoansulatuselimistössä kuluttaa enemmän kaloreita kuin ruoassa on. Tämä ei tee siitä hyvää dieettiruokaa vain päinvastoin. Polttaakseen rasvaa täytyy saada riittävästi kaloreita, proteiinia ja rasvaa, muuten palaa lihasta.
Mä kokeilin tota kaalisoppa ihmettä ja voin sanoa että sisua pitää olla ja perkeleesti!
Mulla meni eka päivä ihan "kivasti" kunnes koitti toinen päivä ja oksensin lautaselle..;/
Siihen loppu se kokeilu ja voin todeta että ei enää ikinä tota mössöö!!!!
Onnea yritykselle!
laihduttavia ruokiahan ei siis ole olemassakaan. kasviskeitto on sellaista ruokaa, että se ei sisällä paljoa kaloreita vaikka kuinka söisi. näkeehän sen nyt siitäkin että painonvartijoiden points-systeemissä munkista menee 7 pistettä, mutta kasviskeitosta nolla pistettä.
...on noin 50kcal.