vai soutulaite. Kumpi olisi kannattavampi ostaa jotta saisi reisistä ja lantionseudusta vähän järjellisemmän näköiset? Onko kellään kokemusta? Tässä olen yrittänyt painoani laskea ja kuntoa kohentaa, nyt mietin kumpi olisi parempi etten ihan heitä rahoja kankkulan kaivoon. Tiedän että moni ehdottaa mielummin esim. lenkkeilyä, mutta tilanteeni on sellainen että on vaikea päästä ulkoiluhommiin. Kiitos vastauksista!!
Kuntopyörä....
tietoa tarvitseva
4935
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Siis nehän täydentää toisiaan.Eli hanki molemmat.Aina ei ole sään takia mahdollistakaan mennä ulkoilemaan.Kevätaurinkoa ootellen...
ole varaa hankkia molempia, mutta jos jollain kokemuksia ko. laitteista niin mielipiteitä otetaan edelleen mielellään vastaan.
Kannattaa hankkia stepperi. Harjoittelu on melko raskasta ja tehokasta ja vaikuttaa hyvin vyötäröön, reisiin, pakaroihin ja pohkeisiin. Toisinaan nostelen myös käsipainoja samaan tahtiin! Stepperöinti muistuttaa muutenkin lenkkeilyä, paitsi että on huomattavasti raskaampaa. Stepperit ovat myös hinnaltaan edullisempia kuin kuntopyörät tai soutulaitteet.
...vaan ihan perinteiseen hiihtoon tarkoitetut sukset :)
Mutta kysymykseesi. Mulla on kuntopyörä, tosin ei sitä tuu hirveästi käytettyä. Se polkeminen on kuitenkin aika yksitoikkoista puuhaa ja ei niin tehokastakaan (esimerkiksi juuri perinteiseen lenkkeilyyn tai murtomaahiihtoon verrattuna). Eli niitä suosittelisin mieluummin.
Itse ottaisin noista kahdesta silti kuntopyörän. Sen aiheuttama rasitus kohdistuu varmasti enemmän juuri reisiin ja pakaroihin. Tosin soutulaitteella tulisi hoidettua samalla niin tärkeiden selkälihasten kunto...