Hei!
Tietääkö joku miten tarkasti ihmisen ruuansulatus hyödyntää tarjolla olevan energian?Ei kai se sataprosenttista ole?Milloin elimistö siirtyy rasvan polttoon?Vai vaihtuuko rasvavarasto jatkuvasti?Miten paljon pakkasessa hytiseminen kuluttaa energiaa?
Tietääkö joku miten tarkasti ihmisen ruuansulatus hyödyntää tarjolla olevan energian?Ei kai se sataprosenttista ole?Milloin elimistö siirtyy rasvan polttoon?Vai vaihtuuko rasvavarasto jatkuvasti?Miten paljon pakkasessa hytiseminen kuluttaa energiaa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
tuskin laihdut pakkasessa hytisemällä xD
ei nyt varsinaisesti laihduta, mutta se kyllä lisää energiankulutusta. Kylmässä elimistö yrittää pitää kehon lämpötilan vakiona, jolloin lämpöä vapautuu lihasten tehdessä työtä eli väristessä. Tällöin lihakset supistelevat jatkuvasti pienesti, siitä "tärinä".