Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    iik

    Tästä ei oikeasti tuu yhtään mitää!! painoindeksin mukaan oon normaalipainoinen,mutta maha ja jenkkakahvat saa ajaa mut hulluuteen...eikä niille tunnu voivan tehdä mitään. Syön terveellisesti,käytän vähärasvaisia juustoja ja rasvatonta maitoa ja rasvatonta jugurttia jne jne...ja liikun normaalisti..eikä muutoksia tule!!!Haluan päästä bikinikuntoon,ja pelkään todella että pian tulee kiire enkä ehdi. mitä enemmän yritän laihduttaa,sitä enemmän tunnun lihovan. tiedän ettei sais liikaa miettiä,mut pakko kun maha pömpöttää koko ajan ja saa masentuneeksi....hjälp.
    2194
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Unohda kokonaan juustot ja jogurtit, vaikka ovatkin rasvattomia. Laita leivän päälle juuston tilalla tomaattia/kurkku/salaattia. Jogurtin syömisen voit unohtaa kokonaan.

    Äänestä

    • jostain minun on pakko saada kalsiumia luilleni, kun olen vielä laktoosi-intolerantikkokin,ja nuori..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    myy kirjoitti:

    Tästä ei oikeasti tuu yhtään mitää!! painoindeksin mukaan oon normaalipainoinen,mutta maha ja jenkkakahvat saa ajaa mut hulluuteen...eikä niille tunnu voivan tehdä mitään. Syön terveellisesti,käytän vähärasvaisia juustoja ja rasvatonta maitoa ja rasvatonta jugurttia jne jne...ja liikun normaalisti..eikä muutoksia tule!!!Haluan päästä bikinikuntoon,ja pelkään todella että pian tulee kiire enkä ehdi. mitä enemmän yritän laihduttaa,sitä enemmän tunnun lihovan. tiedän ettei sais liikaa miettiä,mut pakko kun maha pömpöttää koko ajan ja saa masentuneeksi....hjälp.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu