Mites kun noissa light siidereissä on hiilareita 0,2 gr / 1 dl, niin voikos niitä atkinsia noudatettaessa muutaman pullon silloin tällöin juoda ?
Ne ovat makeutettu keinomakeutuksilla. Ois kiva silloin tällöin muutama pullo ottaa ja tavallisissa on ainakin sokerii....
Ne ovat makeutettu keinomakeutuksilla. Ois kiva silloin tällöin muutama pullo ottaa ja tavallisissa on ainakin sokerii....
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kyllä voi, upsider lightit on jopa sattumalta makeutettu sallituilla makeutusaineilla.
Vaan eikös alkoholi ole kiellettyjen listalla?
Kyllä mä ainakin olen atkinsin aikana juonut upsider lightin silloin tällöin ja pari lasillista punaviiniä. Punaviini on hiilihydraatitonta. Ja hyvin sujuu. Tänään ajattelin vetästä vodkaa vissyllä. Ei oo haitannu yhtää. En ainakaan löytänyt Atkinsin kirjoista mainintaa, että alkoholi olisi täysin pannassa. Etsin vaan ravintoainetaulukon alkoholijuomista, jossa punaviini ja vodka oli täysin hiilihydraatittomia. Kirjassa jopa mainittiin, ylläpitovaihees jutuissa, että lasi punaviiniä ruuan kanssa on ok.
No pakkohan sitä on joskus saada alkoholia juoda, ja täytyykin juoda. Vaikkakin alkoholia pitää välttää dieeteillä. Mutta ei turhan tiukkapipoiseksi saa ryhtyä. Minä ainakin juon light siideriä ja punaviiniä atkinssilla. :)