Ei perkele uskokaa jo

siis mitä tai ketä vastustat?

... kirjoitti:

siis mitä tai ketä vastustat?

ATKINSIA JA KOKO SYDÄMESTÄNI!!!!!!!!!!!!!

vastustaja kirjoitti:

ATKINSIA JA KOKO SYDÄMESTÄNI!!!!!!!!!!!!!

kun luin noita aiempia keskusteluita..En myöskään itse ole Atkinsin kannattaja, vaan monipuolisen terveellisen ruokavalion.

... kirjoitti:

kun luin noita aiempia keskusteluita..En myöskään itse ole Atkinsin kannattaja, vaan monipuolisen terveellisen ruokavalion.

Itsekin olen ihmetellyt, miksi porukka luottaa sokeasti Atkinsiin, vaikka paljon parempi vaihtoehto olisi terveellinen ja monipuolinen ruokavalio sekä liikunta. Hassua, että amerikkalainen keksintö on nyt niin ylistetty joidenkin keskuudessa, vaikka kaikki muu amerikkalainen ruokavalioon liittyvä nauretaan pihalle. Ja terveydenalan ammattilaisilla on varmasti syynsä vastustaa sitä. Onhan se aiheuttanut kuolemantapauksiakin esim. Yhdysvalloissa.

Milla kirjoitti:

Itsekin olen ihmetellyt, miksi porukka luottaa sokeasti Atkinsiin, vaikka paljon parempi vaihtoehto olisi terveellinen ja monipuolinen ruokavalio sekä liikunta. Hassua, että amerikkalainen keksintö on nyt niin ylistetty joidenkin keskuudessa, vaikka kaikki muu amerikkalainen ruokavalioon liittyvä nauretaan pihalle. Ja terveydenalan ammattilaisilla on varmasti syynsä vastustaa sitä. Onhan se aiheuttanut kuolemantapauksiakin esim. Yhdysvalloissa.

Ihanaa että joukussamme on vielä joku täysjärkinen;)
kun kertoohan terve järkikin sen että jos liikkuu ja syö vaikka vanhan lautasmallin mukaan.. puolet kasviksia jne..
ja jättää ylettömän rasvan,on paljon todenäköisempää että elää pitempään ja terveellisemmin..
Sano atkinsin kannattajat mitä vain mutta katsotaan kenen henki pihisee kauiten jos jatkamme näitä ruokavalioita.
sitten taitaa vähän harmittaa.
todettuhan on ettei ketoosissakaan voi harrastaa raskasta liikuntaa,se on hyvä tekosyy jäädä sohvalle makaamaan. kun me terveelliset elämäntavat omaavat elämme parempikuntoisina (iho ja kroppa,ulkoisestikin) avoimiehet pysyy vierellä,kun ei tarvitse haistella ketoosihengitystä läpi elämän.
näin se vain menee.

Milla kirjoitti:

Itsekin olen ihmetellyt, miksi porukka luottaa sokeasti Atkinsiin, vaikka paljon parempi vaihtoehto olisi terveellinen ja monipuolinen ruokavalio sekä liikunta. Hassua, että amerikkalainen keksintö on nyt niin ylistetty joidenkin keskuudessa, vaikka kaikki muu amerikkalainen ruokavalioon liittyvä nauretaan pihalle. Ja terveydenalan ammattilaisilla on varmasti syynsä vastustaa sitä. Onhan se aiheuttanut kuolemantapauksiakin esim. Yhdysvalloissa.

sama täällä ihmettelen myöskin tota Atkin dietin hehkusta.en tajua miksi.eihän siinä ole mitään järkeä kun jätetään pois,perunat.leipä ym ja syödään vain "pelkää rasvaa".luin jostakin minkä on kirjoittanut ravitsemusterapeutti. atkins dietti on tyypillinen rasvadietti ,jossa syödään paljon rasvaa ja proteinia sisältäviä ruokia kuten lihaa,kanamunia,kermaa ja voita.Hiilihyrdaatit ovat kielettyjä,minkä vuoksi elimistö joutuu ketoositilaan ,jossa happamien ketoaineden pitoisuus nousee likaa,minkä seuraksena kehosta poistuu runsaasti nestettä.Alussa painonlasku aiheutuukin kehon kuivumisesta eikä rasvojen menetyksestä.Dietti voi lisätä veren pahan LDLjatriglyseridien märää ja altistaa sydän ja verisuonitaudeille.Se voi aiheuttaa myös kihti-ja muniaskivi kohtauksia.Kuitujen vähäinen saanti aiheuttaa ummetusta.Atkinsin Dietti ja proteeini dietit ovat jopa vaarallisia diabeetikoille,koska runsas proteeinin saanti voi vauroittaa muniasia .kukaan terveysalan asiantuntija ei suosittele tieteelisin perustein ,että kovaa,tyydyttämäntö rasvaa pitäisi syödä enemmän,koska on vahvat todisteet sen yhteydestä vakaviin sairauksiin.itse olen samaa mieltä,että tervellinen ja kunnon ruoka ovat kaikista paras.