Aloitin noin kuukausi sitten laihduttaan, poljen kuntopyörällä noin 15km joka päivä. Syön päivässä aika vähän. Ja kuukaudessa painoni on pudonnut 13kg, ja olen erittäin motivoitunut. aikomuksena on saada 20-30 kg pois. Eiköhän se elämän laatu parane tämän laihdutuksen myötä.
motivoitunut
jokunen
2210
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
onnea! itsekin laihdutin kahdessa kuukaudessa 29 kiloo ja joka päivä poljin kuntopyörällä 20 kilsaa. aika raskasta se kyllä oli, kun siinä ei oo takarengasta ollenkaan.. elämän laaatu parani kans: minulla on uusi vaimo joka mös polkee kuntopyörää, se täyttää veroilmoituksen ja perkaa kalan sekä valmistaa kalakeiton. tilaa sinäkin nyt uusi kuntopyörä ja saat kaiken tämän=)!!!
Mistä te oikein löydätte sitä motivaatiota? Tosi typerä kysymys, mutta kun minunkin pitäisi laihtua (40 kg) ja minulla on vielä kaikki diabetes- ja verisuonitautien riskit ja silti en saa itseäni aloittamaan! Kasvaako motivaatio kuntoilun mukana?