Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Voiko

    Atkins dieetin alkaa vähitellen eli jättää pahimmasta päästä ensin pois esim: leipä, pullat, karamellit jne.? Vai onko tämä paremminkin ruokavalion muutos kuin Atkins dieetti vaikka tavoite on sama, hiilihydraattien vähennys ja painonpudotus?
    1160
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Pullan ja karkin syöntiä kannattaa vähentää, jos haluaa laihduttaa, mutta niitäkään ei tarvitse jättää kokonaan pois. Monen on helpompi laihduttaa, kun tietää saavansa ainakin joskus karkkia.

    Täysjyväleipää tai puuroa kannattaa syödä päivittäin. Viljatuotteet ovat erinomainen kuidun lähde, jota on vaikea korvata millään muulla, esim. kasviksilla. Kuidut edistävät painonpudotusta.

    Varo 70-luvun atkinsia, äläkä aloita edes uudistettua atkinsia ilman tarkkaa tietoa dieetistä. Nettiohjeilla ei ole järkevää aloittaa atkinsia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Onko tietoa kirjoitti:

    Atkins dieetin alkaa vähitellen eli jättää pahimmasta päästä ensin pois esim: leipä, pullat, karamellit jne.? Vai onko tämä paremminkin ruokavalion muutos kuin Atkins dieetti vaikka tavoite on sama, hiilihydraattien vähennys ja painonpudotus?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu