Tollasen aloitin. Vejän just soppaa naamariin. Tarpeeks mausteita ni kyllä menee.
http://www.mainio.net/article.asp?path=1;1132;1136;41242;41243;41244;32924&subpage_id=32939
http://www.mainio.net/article.asp?path=1;1132;1136;41242;41243;41244;32924&subpage_id=32939
Vastaukset 8
Vanhimmat
Sinäkin brutukseni! :D
jaksa kolmea päivää pidemmälle ja sit lihot takas heti..oon kokeillu
Monet kaalisopat syöneenä voin kertoa hyvän vinkin, jolla sitä jaksaa syödä: soseuta keitto esim. sauvasekoittimella. Senjälkeen se on kuin eri keittoa ja esim. siihen tippa tabascoa, niin taas menee muutaman päivän...
No tasanvarmaan jaksan! Ei puhettakaan... Tää on mulle tärkee juttu. En vois kuvitella luovuttavani.
oon litkiny soppaa jo viidettä päivää.Tänään sai jopa syödä lihaa,jonka tosin vaihdoin kanaan :P
Kahvista en ole luopunut,tosin en käytä sokeria kahvissa joten oletan ettei vaikuta..paino on tippunu vain 2 kiloo,mut ihan jees sekin.
kerro tuloksistasi tänne ja tsemppiä :)
siis 2-3kiloo vaan pudonnut? oletko noudattanut tarkasti? itellä pääs vähä lipsahtamaa ku söin 2 näkkäriä. eikai see mitään haittaa ku en aio perunaa syödä.
Vain pysyvät ruoka-annosten pienentämiset ja kasvispitoisuus kevyen liikunnallisuuden kanssa takaavat hoikkuuden.
Kannattaisi laihtua hitaasti ja nauttien samalla elämästä pienempinä annoksina, niin ei himot iske päälle ylikäymättöminä.
Tarkotus on että tällä saa sellasen kivan lähtöstrattihommelin ja sit vaihdan ruokailujani...