Ensimmäisen viikon ajan paino laski pari kiloa (nestettä), nyt viimeiset neljä päivää paino on vain noussut päivä päivältä! Mitähän tässä nyt on vialla? Syön aivan samanlailla kuin viimeviikollakin. Paino on nyt näiden neljän viime päivän aikana noussut puoli kiloa, hitaasti mutta varmasti. Ketostixit näyttää vielä jotenkin punaista, mutta ei niin tummasti kuin viimeviikolla. En ymmärrä tätä. Syön aivan kuin viimeviikolla painon laskiessa.
Voisiko tämä johtua lightlimsoista, joita harrastan juoda? Purkasta? Vai syönkö kenties liian vähän? Entä kasvikset? Olen noita kaikkia syönyt vähän joka päivä, mutta saa nähdä syönkö enää kun paino nousee kokoajan.
Jatkanko Atkinssilla vai en?
Voisiko tämä johtua lightlimsoista, joita harrastan juoda? Purkasta? Vai syönkö kenties liian vähän? Entä kasvikset? Olen noita kaikkia syönyt vähän joka päivä, mutta saa nähdä syönkö enää kun paino nousee kokoajan.
Jatkanko Atkinssilla vai en?
Vastaukset 14
Vanhimmat
Niin jos tosta ei huomannut, heh.
käteen ja tulin siihen tulokseen että kevyt linja ja painonvartijoiden ohjeita soveltaen, se onnistui aikaisemminkin, tulee kalliiksikin toi rasvan hamstraaminen...enkä kuitenkaan loppuikääni jaksais tota atkinssia noudattaa, Eli viskasin kinkut ja juustot roskikseen ja näkkärit ja ruisleivät esille. Kerron sitten miten kävi..
Olisit edes ottanut selvää ruokavaliosta ennenkuin lopetat, olisit yllättynyt positiivisesti, mutta onnea valitsemallesi tielle.
tota just aattelen että mulle käy kans noin, taidan heittää hanskat tiskiin ja siirtyä vanhanajan rasvattomaan, ruisleipä kevyttuote linjaan..viimeviikolla kokeilin sellaista ja kilo tippui viikossa, nyt se tuli takaisin kun aloitin atkinssin enkä usko että tällä atkinssilla tästä laihdun..tän päivän vielä kokeilen ja loppuviikosta siirryn vanhaan systeemiin. Siinä aina syön kevyesti ma-pe ja sit la-su saa syödä mitä mielii..toimi aikaisemmin mut nyt vaa mua houkutti toi että saa syödä niin paljo kaikkea hyvää rasvaista...se ei tunnukaan enää niin hyvältä ajatukselta..
oon jo viittä vaille heittämässä hanskoja tiskiin. Vaikka paino onkin noussu vasta puoli kiloa. Mutta sekin kun joka päivä vähän nousee niin kyllä alkaa pikkuhiljaa häiritä. Koitetaan pärjäillä...
se motivaatiota vie vähän pois tältä touhulta, kuten sanoin huomena aamulla jos paino on noussut vielä niin aloitan kevytlinjan, se on ainakin 100% varmaa, joskin joutuu vähän olemaan nälässä..mutta sekin helpottaa että viikonloppuisin saa herkutella, siinä ajassa ei kuitenkaan ehdi itseään mahdottomasti lihottaa kun maanantaina alkaa taas kurinpalautus
Tehän varsinaisen pitkäpinnaista porukkaa olette. Ei mikään ruokavalio muutamassa päivässä pure, mutta jos on jo toista viikkoa niin edistystä pitäisi olla enemmän.
Olette tehneet jotain väärin.
Oletteko lukeneet ohjeita muualta kuin täältä keskustelupalstalta, jos ette niin kannattaakin lopettaa.
Ostakaa Atkinssin tai Antti Heikkilän kirja ja tehkää niinkuin niissä kerrotaan niin VARMASTI toimii.
Siis entä jos yrittää tehä niin, mutta sitten kumminki syö karkkia ja jojoilee sen ketoosin kanssa? Missä olet, Minni?
minua sellaiseksi joka aloittaa dieetin tämän palstan mukaan. Ei ei ei. Olen kerännyt tietoa monilta eri nettisivuilta, niin suomalaisilta kuin englanninkielisiltäkin, mukaan lukien http://atkins.com, ja tehnyt mielestäni kaiken aivan oikein. Paino laskin ekan viikon ajan, nyt alkanut nousta hitaasti. Ja syön aivan kuten viimeviikollakin, joten en tätä ymmärrä. Vielä tämän päivän ajattelin katsoa, mutta jos paino on huomen aamulla vielä noussut (olisi 5. päivä kun nousee) niin sitten alan miettiä ruokavalion muutosta. En ole kirjastoista noita kirjoja löytänyt, ja en ala maksaa sellaisesta minkä en tiedä olevan 100% totta, muutenhan kirjoja alkaa vain kertyä hyllyyn uusien tullessa.
Mitä luulet että teen väärin? Kun itse en näe tässä mitään kummallista, päin vastoin olen tarkasti noudattanut keräämiäni ohjeita.
www.kutri.net
ei pelkkää kalorien laskentaa, eikä missään nimessä kitumista. elämäntapamuutos joka vaikuttaa niin sisälle kuin uloskin :D
mulla paino putoo 0,5-1 kg joka viikko ja ihan eka päivistä lähtien. olo on kevyt ja energinen!
eikä tämä ole dieetti jonka joskus lopetan (ja sittenhän aina lihotaan...) vaan tästä tulee mun tapani elää senkin jälkeen kun olen saanut painoni oikeaan lukemaan.
olen koittanut muitakin juttuja, mutta tuloksena oli aina repsahduksia, huonoa omaatuntoa ja kilotkin tuli takas...
onnea matkaan! oli konstit sit mitkä vaan.
Munuaisongelmien oireita, jos neste ei poistu vaan kertyy turvotukseksi. Nesteen kertyminen näkyy vaakassa painon nousuna. Muistakaa, että uusia munuaisia ei saa kaupasta.
nesteen poistuminen pelaa hyvin, eikä ole turvotusta. Paino on noussut noin 100g päivässä nyt viimeiset neljä päivää, mitä ihmettelen.
...miten vaivaudut kitisemään moisista grammamääristä. Sinulla lienee ongelma muualla kuin vaa'assa.
minulla on ongelmia muuallakin kuin vaa'assa, ja siksipä minua järkyttää 500g painonnousu. Mitä sitten jos en tykkää siitä että paino nousee?! Atkinssillahan painon EI KUULU nousta ensimmäisinä viikkoina, siksi se vaivaa.