Soijaproteiinivalmiste?

Mistä sitä saa, onko kallista? Onko paketissa annosteluohje vai mistä tietää paljonko sitä pitää käyttää. En syö laisinkaan lihaa, siksi tämä tuote kiinnostaa.
3745
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

soijaa saa eri muodoissa luontaistuotekaupasta ja nykyään myös joistain ruokakaupoista (esim sesto). Löytyy rouheena (tumma ja vaalea), leikkeinä, suikaleina, pullina jne. Rouhetta käytän itse sellaisena esim jugurtissa/puurossa ja jauhelihan tilalla kaikissa ruoissa. Ostin juuri tummaa soijarouhetta kaupasta ja maksoi n 3.50E, 500g. Luontaituotekaupassa kalliimpaa. kokeile sekä tummaa että vaaleata, en tiedä mitä eroa niillä on oikeastaan :) itse käytän tummaa.

Rouhe pitää liottaa kiehuvassa vedessä ennen käyttöä. Ohjeet löytyy pussin kyljestä. Pieniä määriä voi laittaa liottamatta (esim jugurttiin). Jos rouhetta ei liota se turpoaa vatsassa eikä välttämättä tee hirveen hyvää :)

Leikkeleet jne on vähän kalliimpia.

Annostelun opit kokeilemalla. Soijarouhe turpoaa vähintään kaksinkertaiseksi.

Äänestä
  • Täytyy kokeilla ja hyvä kun sanoit tuosta liottamisesta. En halua masua pipiksi. :o)

    Äänestä

  • Siiri kirjoitti:

    Täytyy kokeilla ja hyvä kun sanoit tuosta liottamisesta. En halua masua pipiksi. :o)

    Multa saa myös sitä soijaproteiini valmistetta ja on huomattavasti helpommin valmistettavaa. Laita meiliä. Sen pitäis varmaan näkyä jossain kun mä kirjotan sen tohon ylempään kenttään.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Siiri kirjoitti:

Mistä sitä saa, onko kallista? Onko paketissa annosteluohje vai mistä tietää paljonko sitä pitää käyttää. En syö laisinkaan lihaa, siksi tämä tuote kiinnostaa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu